坐月子最重要的是心情！媽媽們可不要搞錯

坐月子要瞭解一些常識才能避免走錯彎路，心要寬，體要胖，能吃就吃，能睡就睡，這個對身體的保養絕對有用，但是也不要忽略一些細微的小細節，小編建議媽媽們看一下坐月子必須知道的要點，來全面掌控自己的月子健康。

坐月子必須知道的要點中，最被大家關注的就是寶寶的營養，因為對寶媽來說，寶寶的一切都是最重要的，這個擔心會從知道自己懷孕的那一刻開始，而這個程度也會在孩子呱呱墜地的那一刻升級，寶寶一切一切生理上的變化都牽動著寶媽敏感而又脆弱的神經。

這是一款孕婦抱枕，這款孕婦抱枕也是一款孕婦枕頭，這款孕婦枕頭的面料是純棉面料，很多孕婦在使用這款孕婦枕頭的時候會感覺很舒適。

這款孕婦枕十分多功能，左側睡、護腰坐、哺乳墊、寶寶學坐等，均可以滿足，如果想要功能齊全，這是很棒的選擇。同時此產品符合國家標準，面料採用100%純棉，填充物是三維羽絲棉，環保無異味。

如果一切順利，那麼寶媽們又開始操心寶寶的生活起居。包括奶粉、水溫、尿褲、衣服等等，只要和寶寶有關係的寶媽都想插一手，好像不把自己弄神經了就誓不甘休的感覺，其實這樣也是很利於寶媽的健康的，尤其對寶媽奶水的品質有嚴重的影響。

產後適當地使用化妝品也是能夠幫助媽媽恢復肌膚的。這款孕期化妝品同樣適用於產後哺乳期。親潤孕期護膚品、化妝品，豆乳精華，補水保濕。換季多效養護，正品原漿，潤顏保濕，提亮膚色。

美國mambino瑪貝諾有機緊致肌膚塑身纖體按摩油，修復脆弱受損的皮膚細胞組織，強化肌膚細胞，令皮膚重拾彈性，減淡橙皮紋，令肌膚柔潤平滑，刺激淋巴循環系統，加快毒素廢物排出體外。

除了讓您天天惦記的寶寶，您也要留出時間來關心自己。有些媽媽看不慣老人對孩子的照顧，如果是自己的媽媽還好說，看見問題就可以直接說，媽媽和女兒也不會有太多溝通上的問題.但是如果是婆婆問題就複雜多了，看見婆婆沒按照自己的想法照顧孩子，如果不說，自己心裡上過不去，就容易產生剛剛所提到的問題。

很多媽媽在哺乳的時候都會選擇使用防溢乳墊，這樣不僅能減輕媽媽負擔，也能讓衣服不那麼容易就變髒。歌瑞媽媽產後一次性防溢乳墊，樂友孕婦用品超薄透氣，一次性，立體防側漏。

這款孕婦用哺乳期文胸，一件解決多重困擾，它健康零束縛，穿戴便捷，天然純棉，就算是夏季也能體驗到透氣涼爽。它杜絕了傳統鋼圈導致的壓痕、不適，解決了孕媽不愛穿文胸又怕下垂的問題，無鋼圈，穿著更健康，睡眠穿，能有效防止雙乳外擴的問題。

但如果說了，怎麼說又成了新的問題。說淺了可能婆婆還會有自己的主見，不會當回事，依然我行我素，如果一旦說深了，在這個月子裡婆婆、媽媽、媳婦、兒子的家庭關係就會變得異常緊張，當時的小編就是深陷其中啊！那種煎熬絕對是對身體和心靈的雙重折磨。如果媽媽和婆婆的育兒觀念在不相等同，那這個月子真是想做好都難啊。可見，坐月子的媽媽心態的調整更加重要。

這款產後收腹帶，具有收腹和保暖兩重效果。加強型魔術貼，粘扣結實，抓力強勁，使用非常的方便，一粘即可，大小可以自由調節，且不傷皮膚的哦，媽媽們可以入手哦。

這款產後護腰帶採用高品質羊絨面料不僅保暖吸濕性還特別好，手感細膩柔滑戴在身上也沒有刺激，雙層保暖有效抵抗冷風的侵襲，呵護腰部不留下病根兒，後背貼心三排扣設計還能隨心調節大小，讓媽咪們穿戴起來更方便。

　女性在產後坐月子時，心理情緒波動大，我們要如何來調整心理情緒呢？今天就跟小編一起來瞭解一下。

這款一次性產婦內褲採用棉柔面料，如雲親膚般的綿軟觸感，吸濕透氣，乾淨清爽，溫柔呵護孕產期特有的敏感，棉質織品對肌膚友好，久穿舒適少刺激。它使用高彈腰筋，久穿無勒痕，雙層護檔設計保證了不滲漏。所有的貼心細節，只為媽媽的快樂孕產。

這款孕婦產後護理墊採用優質木漿製成的親膚無紡面層面料，如棉花般柔軟，不起坨不拉絲，導流不回滲。它獨特的吸水透氣纖維可以增加儲存水量，充分吸收水分。它的用途很廣，產婦、經期女性、嬰幼兒和老人都可使用，是一款耐用、方便、省心的護理墊。

1、集中坐月子，產婦們可以相互交流;

2、護理人員、家人、丈夫應多與產婦溝通;

3、家庭關係要和諧;

4、產婦的自我調節;

5、丈夫更需要理解和關心妻子；

首先，丈夫要瞭解妻子產後的一系列生理、心理變化，應加倍愛☆禁☆撫、安慰、體貼妻子。

其次，要幫助妻子照顧寶寶，多做些家務，讓妻子多一些休息時間。

再次，跟妻子共同憧憬美好未來，多想想寶寶的遠大前途和美好未來，避免煩惱、緊張、恐慌的心態。

總之，一定要給產婦營造一個既舒適溫馨又愉快歡樂的月子休養環境，隨時幫助產婦排除心中的精神壓力，使產婦在月子期間保持健康的心態，樂觀的情緒和堅強的意志。