寶寶的大便透露著身體健康的秘密

寶寶大便的性狀和頻次並沒有統一的規律，但是每個寶寶還是有自己的“規律”。媽媽們要做的是，要及時掌握寶寶的情況。

混合餵養寶寶的大便：

混合餵養的新生兒養的寶寶，新生兒大便一般3~4次而且量多，頭幾天裡數可能多達6次，都屬正常現象。隨著時間的推移，會相應減少。質稍柔軟，有明顯臭味，一般為暗褐色。

如果寶寶有點腹瀉，媽媽就要注意飲食衛生，不要吃冰冷的食物。不要吃得太油膩，保證營養前提下，清淡為好，適合寶寶消化。

吃牛奶寶寶的大便：

在孩子消化功能穩定下來以後，吃配方牛奶的孩子排便的次數比較多，糞便質地較吃母乳孩子的糞便硬、發黃、有異味。

有時家長會發現孩子的糞便柔軟，像軟皮雞蛋—樣，但是正常孩子的糞便應該是硬的。解決問題的辦法是多給孩子飲水：即在平常的配方牛奶中多加一些水。在孩子餵奶中間，也可以給孩子多喝一些涼開水。在孩子達到幾個月後，可以在飲水中加一些幹梅汁或濾過的水果汁，預防糞便乾燥。

孩子吃的牛奶中不一定非要加糖，如果加糖，或者牛奶中含有較高的糖分，孩子的糞便一定會疏鬆、變綠或呈凝乳狀。這時應該停止在奶中加糖，如果長期不見好轉，請與醫生聯繫。

吃母乳寶寶的大便：

孩子出生後，會排出顏色為綠黑色、光滑、粘稠的胎糞。以後嬰兒將會排出淡黃色的糞便，為正常哺母乳時的糞便。孩子每日的排便次數並不重要，次數有多有少，多的每天幾次，少的每幾天一次。

嬰兒的糞便一般為糊狀或是比霜淇淋粘稠一些，沒有氣味。吃母乳的孩子很少便秘，孩子幾乎能吸收所有的東西，廢物很少，這也說明為什麼孩子有時3天才排出一次糞便。請記住媽媽所吃食物很大程度地影響著嬰兒，辛辣的食品會引起孩子消化不良。

寶寶大便次數少了怎麼辦呢？

1、飲食調整。由於母乳或牛奶量不足所致便秘，應適當增加奶量。另外，牛奶中鈣質和酪蛋白較多，所以牛奶餵養的嬰幼兒易發生便秘，對於這種便秘，應將牛奶量適當減少，同時增加糖量，每250ml牛奶中加白糖25g。

不滿3~4個月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助於通便。5~6個月以上的嬰兒可添加粥、麵條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物纖維素較多，有利於大便成形，刺激腸蠕動，從而達到通便的目的。

2、對3個月以上的嬰兒，可以訓練定時排便的習慣，幼兒可以在清晨或食後定時坐盆，以逐步養成每日定時排便的習慣。

3、經常便秘的大點的孩子，可讓其每天清晨飲用蜂蜜水，有良好的通便作用，這是因為蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、請熱解毒等功效。

飲用蜂蜜水每次不得少於60ml，太少無效，若用溫開水沖服效果更好。香蕉也是治療小兒便秘的良好食物，一般吃上1~2只香蕉，短期內即能達到潤腸通便的效果。