睡覺時突然高空摔下嚇醒，只是噩夢嗎？

中午休息，午睡的時候，有位同事忽然驚醒，他說嚇死我啦，做夢我忽然掉下懸崖啦！我說這麼巧，我也有這種情況啊，旁邊的另一位同事聽見我們倆在討論，也參與進來，他說我也是，估計大多數都和我們有同樣的經歷，今天小編就來為大家解答這個問題，請看下文詳細分析

這種顯現叫做肌抽躍，通常在睡覺時發生，睡覺時呼吸的頻率降低幅度太大，大腦會認為身體快要死亡了，所以他會發送一個脈衝，使身體覺醒，常常出現的是類似觸電一樣的動作，它叫入睡抽動，有時被稱作為睡驚，它是在你睡覺時忽然抖一下的科學術語，這種無意識的肌肉顫抖，會在你進入夢香時，出現在手臂，腿，甚至是全身，大約百分之七十的人都有過這種現象，一般人都是偶發的，一個晚上不會超過四五次，動作幅度也不會太大。

注意如果頻繁起都抖動的話，就可能是某種疾病造成的了，比如說會疲勞、缺鈣、肝腎虧虛等症狀。不過無論是什麼原因引起的偶爾性抽動那都是沒關係的，但是如果你不喜歡突然抖醒並感覺要掉下去了摔死，這裡有一些措施可以減輕睡驚，1.減少喝咖啡的次數2.儘量的在白天就做完工作，不要帶著壓力睡覺。

簡約別致的床頭，充滿現代感時尚氣息，舒適美觀，又大方，回彈性高，高貴奢華的視覺盛宴，品質生活的今天，床一定要精挑細選，營造一片純美的心靈棲息地。

這款床頭櫃，簡約現代，臥室收納櫃儲物，圓角設計，簡約時尚，可做書櫃、檔櫃，清晨醒來的第一聲問候，您居家收納的好幫手。充分釋放您的臥室空間。多種款式多種抽屜形，優美大方，彰顯品質。

符合國家最新食品安全標準的抽屜防水防油防滑墊櫥櫃防護墊，EVA材質，無毒無味，環保性能優良，耐候性能良好，零下6度，零上60度性能無衰減，按米計價，要幾米就拍幾米，韌性好，裁剪方便，清潔容易 。

家無論大小，一定要有一張像樣的床，符合生活的審美需求，打造極致舒適尊貴的睡眠環境，讓好夢伴隨。絕對舒適純淨溫暖的額空間，時尚簡約佈局還你想像力空間。

集時尚、休閒、舒適、美觀於一身的，每隔一個部位的設計都非常的賞心悅目。簡約時尚，年輕子然，品質家居，品質保證，溫暖氨水的締造者。

遮光，遮光面料，暗無天日，保證你睡眠！隔熱，超強隔熱效果，夏天使用，降溫10度以上！防曬，防曬防紫外線必備產品，能夠有效阻止陽光射入，無異味！

午後的陽光灑在窗臺上，只要心是自由的，生活就可以是慵懶的，簡約大氣的簾頭造型，垂順有型，精美的水晶墜珠花邊，點綴了時尚感，時尚品味，營造藝術生活。

本款窗紗是棉麻窗紗 每米克重達550克！和一般的窗簾克重差不多了，垂感十足。 透光不透人，在確保隱私的情況下，靜靜的享受陽光，乾淨淡雅，給人想像的延展空間。

選用環保工藝精心製造，正反裡面為斜紋紡織工藝，中間夾層為加密黑絲織物，可以吸收刺眼光線，採用活性印花染料，色彩持久靚麗，不褪色~

晨風輕輕地吹拂著，帶來晨親切的問候，有的只是一份清新，一份適意，一份靜水劉遠的寧靜，秀麗而溫情，披著清紗般的晨霧，那般的朦朧和美麗，給家居增添美好的氛圍！