氣溫高別貪涼，寶寶的體格易感冒

天氣越來越暖和，已經可以想像到，在未來的一長段時間內，霜淇淋、冰棒、冰水，都將會是我們重要的幸福感來源。孩子體溫調節能力差，在炎熱的季節或是溫度高的春夏之交，都很容易生病。

▼巧吃降暑瓜果，冰鎮西瓜放置一段再吃

夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質，但剛從冰箱裡拿出來的水果如西瓜，最好在常溫下放置2-3個小時再給寶貝吃。

▼洗澡+游泳，助寶寶降溫

洗澡不僅可以幫助寶貝降溫，還是預防痱子的有效辦法，但洗太勤也不好，容易使寶寶著涼，一般來說，一天洗1-2次為好。寶寶皮膚嬌嫩，洗的頻率太高，反而會傷害到寶寶的肌膚。

小辣推薦： 這是一款適合新生兒、嬰兒寶寶使用的是浴巾。這款浴巾採用的是純棉面料材質，觸感親膚柔軟，綿柔舒適，不會刺激寶寶肌膚，給寶寶很好的親膚享受。純色設計，清新淡雅，加厚設計更保暖。

大夏天，可找個靠譜的游泳館，在家長監護下，讓寶寶多游幾次泳，既強身健體又能讓水分蒸發幫助散熱。

▼選好出門時間，做好準備工作

寶親們要選好出門時間，時刻關注天氣預報，看是否有高溫預警，一般高溫時段為10點-15點，出門儘量避開這個時間段。出門前，規劃好路線，然後決定是開車還是乘公共交通工具到達目的地。

小辣推薦：美國mambino瑪貝諾天然有機隔離霜，孕婦嬰兒童保濕滋潤防曬乳，集滋潤、防曬、調色、護膚多重美肌功效於一身，質地輕薄不泛白，具自然調色功效，幫助打造均勻亮麗膚色，適合成人及六個月或以上嬰幼兒使用，敏感肌也適用，配方不含香料。

可以帶把遮陽傘、準備好大簷帽，大一點的寶寶可以塗點幼兒防曬霜。戶外活動場所最好選在陰涼處。寶寶的衣服要選舒適型，透氣性好，材質最好是純棉，少選化纖類。

小辣推薦：芭比品牌的晴雨兩用傘，採用優質金屬傘骨，抗壓性抗風力強，不易變形，傘面帶有精美芭比圖案，時尚豔麗，設計符合工體型抓柄，方便寶寶抓取，有多種款式可供選擇。

▼巧用電扇、空調等電器，避免直吹

這幾天朋友圈流傳一個段子，“夏天我們要感謝兩個人：一是威利斯·開利，他發明了空調;二是後羿，他幹掉了9個太陽”。空調已深深融入人們的生活，夏天沒了它怎麼行？

開空調的話，寶寶居室溫度以26-27攝氏度為宜，同時要注意以下幾點：

1、避免直吹；

2、常通風：保持居室內空氣新鮮；

3、防止室溫過低：室內外溫差控制在5攝氏度左右。

4、忌在空調房裡穿過多衣服：在空調房裡寶寶身上衣服不宜過多，以淺色的純棉或純針織品為宜。

小辣推薦： 韓國I-joa品牌的進口嬰兒空調被。這款嬰兒空調被採用的是超細絲軟短毛面料材質，觸感極佳，柔軟親膚，貼身舒適。這款空調被設計感十足，上面印有或可愛、或簡潔、或童趣的圖案，方便寶寶選擇。

使用風扇時，可以提前在冰箱自製一塊冰塊，讓風扇對著準備好的冰塊猛吹，這樣可以把冰塊的冷氣吹散在房間的每個角落。給寶寶吹風扇，不要固定方位一直吹，吹的時間不要太長，風速不要太大，以30分鐘至1小時為宜。

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