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產後恢復迷人曲線,潮媽必知這4大關鍵

最近總是看到很多新聞說誰誰又出軌了,這就是現實社會,男人都喜歡好身材,年輕有漂亮臉蛋的女人。小編也很痛恨那種出軌的男人,但靜下心來想想,男人出軌分3大點。

第一大點:家中女人已經失去了能吸引他的美貌和身材。

第二大點:外面的女人長的更嫩又漂亮,很想嘗嘗鮮。

第三大點:自己的老婆婚後脾氣變了,已經忍無可忍,看到外面嬌滴滴的女子就想撲過去。

總結:一切都是藉口,但凡以受不了老婆脾氣為理由的都是藉口。如果真的受不了又何必走到結婚這一步,不知道大家發現沒有,大多數男人出軌都是在婚後,這點就已經說明了一切。

很多生完孩子後的女人身材變形,樣貌變的難看,這才是男人出軌的最大原因之一。所以女人外貌和身材是極為重要的,很多寶媽生完孩子就變得不再是當年那個有著魔鬼身材的大美女了,雖然看著鏡子時內心深受打擊,但總心想有了孩子,老公了也沒事,這點是極為錯誤的。

但也有不少女人生完孩子一樣有著很強烈的愛美之心,即便生完孩子也永遠無法阻擋她想變美的心態。但看著路上也有不少辣媽擁有著超好的身材,再看看自己,想瘦確一直瘦不下來,唯獨剩下一坨肉和一張泛黃的臉頰。這點相信深深的打擊著寶媽的內心,所謂歲月不饒情,說的不單單是年紀,更多的是身材的變化吧。

可但現在都還有很多人搞不懂,為何別人瘦的那麼快,自己確瘦不下來,於是備受打擊的潮媽就開始進入瘋狂的瘦身當中,確不知減肥這種事是急不得的。

也有不少寶媽以:沒時間為藉口,確總是在增胖的道路上,等到了內心無法接受的肥胖程度後才知需要減肥,這時你已經晚了。如果你想要恢復自己當初的迷人身姿和美貌,想鎖住男人的心,那你就需要進入一個耐心期,並且在這段期間更要遵循4個關鍵點。

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肌膚

寶媽們想必都知道,在懷寶寶的時候肚子或大腿部便會開始瘋狂的生長妊辰紋,而之所以會有妊辰紋,則是因為妊娠期荷爾蒙的影響所致,導致腹部的皮膚彈力纖維和膠原纖維受外力拉扯,便會出現我們所看到的妊辰紋了。而待孩子出生後妊辰紋便會滿滿的淡化一些,並且留下白色或銀白色的疤痕線紋,雖說沒那麼明顯,但肌膚確會變得失去了過去的彈性,更多的是變成了一層層鄒巴巴的肉肉,面對這種,你敢露肚臍嗎?

想要恢復好身材和美貌,第一大關鍵的便是先消除產後頑固妊辰紋,令肌膚重回過去的光澤,趁夏季還未來臨之際,趕緊進行,到了夏天才能任性的穿露臍裝了。

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有瞭解過妊辰紋去除的寶媽相信都知道,橄欖油針對妊辰紋修復可以起到很好的效果,在產前它可抵禦孕紋,在產後它可以滋養你的肌膚,給你肌膚雙重的呵護,讓你的肌膚恢復往日的光澤,對肥胖紋更是能深入修護。

不知道大家注意到了沒有,現如今許多女明星在產後沒幾天就開始炫腹,這並不是因為她們擁有天生麗質,而是在產前有所預防,產後更是對腹部進行修護保養,才會有我們所看到的美腰。

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有一句話說的特別好,生完孩子的女人,只有無紋才敢大膽秀。而這款更是提取了玫瑰、橄欖油、人參提取物,溫和的植物深入肌膚,在滋潤的同時起到淡化的效果,輕鬆趕走紋路。

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美貌

你還在忙著照顧孩子,一分一秒都擠不出時間來好好的為肌膚做個保養嗎?與其以這種藉口來安慰自己,倒不如騰出半小時時間,敷個面膜,給肌膚補個水。相信沒有任何女人希望自己真的變成了黃臉婆,那麼小編會對你說一個很現實的問題,一旦你成了黃臉婆,沒有任何人會憐惜你,還會留不住男人的心。

女人的肌膚都是水做的,如果你自己都不好好保養它,那這種行為也相當屬於自暴自棄了。每一個美如天仙的美貌下不是什麼天生的,而是靠保養得來的,難道你看著不心動嗎?

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就算再忙也給自己敷個面膜吧,這款以黑吸黑的面膜,讓肌膚白透亮,重拾過去嬌嫩的美肌。一周堅持給肌膚補水,令肌膚永遠保持18歲,拒絕黃臉婆稱號。

有不少寶媽還在哺乳期,一邊怕傷害到孩子,一邊又在嫌棄自己的肌膚太槽糕。何必這麼糾結呢,不是只有沒生過孩子的才有美肌,哺乳期一樣可以。

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這款袋鼠媽媽可以幫到你,這是一款專業孕期哺乳期的蠶絲面膜,它能讓你肌膚保持最水嫩的狀態,天然無刺激,說的便是它了。即便你有理由不化妝,但是你不能拒絕美肌的誕生。

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養生狀態

漸漸的看著孩子長大了,夜間也可以睡個好覺了,但習慣了夜生活的自己確翻來覆去睡不著。其實你看到以為寶媽有著好身材與外表,自信的穿梭在人群中時,你觀察到她散發出的心態了嗎?那一股自信以外的精氣神。

就算不用小編多說,大家也都知道,越來越多人開始注重養生了,尤其是寶媽,生過孩子的身體是無法和年輕時候相比,而養生最重要的是心態和睡眠,大家一定要養成早睡早起的習慣。儘量在早上起來多呼吸新鮮空氣,做做適當的運動。

其次,減肥是個需要有耐心的過程,心急是吃不了熱豆腐的,而作為產後的寶媽,想要減肥就更需要健康的瘦身,先從日常飲食開始,少吃辛辣,熱量高的食物,不可暴飲暴食,平時多喝一些有益美容顏顏,清熱解火的茶水。

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例如檸檬,它裡面含有很高的維生素C,美味又含有營養,一年四季都很合適喝的一款飲品,既不會胖還能起到一點的瘦身作用。

如果你覺得檸檬喝著沒味道也可以加入一點蜂蜜,檸檬泡蜂蜜,那味道真的很不錯,小編自己平日也是一直這麼喝,蜂蜜更是美容養顏的聖品呢。

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每當口渴或者想喝點飲料的時候,就可以以蜂蜜檸檬來代替,喝的健康又瘦身。而也不可每日水分都是蜂蜜和檸檬,適當的多喝一些溫水也是對身體很有幫助,早起喝些水,睡前不可多喝,避免眼中腫脹。

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運動瘦身

不管是哺乳期的寶媽還是已經斷奶後的寶媽,平時都需要適當的運動運動。如果寶寶已經長大能走路了,建議寶媽們可以每天抽出一定的時間,進行一些運動,這樣可以達到很好的瘦身效果,當然前提是需要堅持。

如果說你無法去健身房運動,那可以選擇每天早起或夜間晨跑運動。另外也可以自己自家做做運動,也是可以起到瘦身效果的。

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跳繩是在家中運動最佳的選擇,據統計,跳繩運動100下消化的卡裡路相當於跑步要跑2圈。這點解決了大多數寶媽沒時間外出的問題,還能比跑步運動更易瘦身的效果。

而很多女性也會選擇練瑜伽來達到塑身,這也是不錯的選擇,但瑜伽的瘦身效果相對會慢一些,不過瑜伽是個很好的健康瘦身運動。練瑜伽除了去瑜伽店以外寶媽們也大可自己在家練練,還能領著家裡人一起鍛煉,是個很好的家庭運動哦。

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在家練瑜伽自然是需要備上瑜伽墊,打開瑜伽教學,循循漸進的一步步學起來,家中還能有更好的安靜環境,而這款瑜伽墊無色無味,很適合初學者使用。

女人一定要好好的愛護自己,就算是生完寶寶也要讓自己保持好身材和美貌,時刻綻放屬於自己的光芒,既能抓住老公的心,更能活出自己的年輕態。

但凡女人一進入黃臉婆狀態,那你只有羡慕的份了。而在減分瘦身的過程中,一定要堅持,只有堅持下來,你才會成為那個最美的自己,做個潮女辣媽。