經常熬夜皮膚暗黃？4招還你健康好氣色

總是有加不完的班或者追不完的劇，天天熬夜已經成為大部分妹子的現狀，但是經常熬夜你的肌膚可能會發出一些警報，一不留心就出現痘痘、乾燥脫皮、面色暗沉的問題，這是肌膚在像你進行抗議，如果你再不小心，老化可能就找上門了。

現代人工作壓力大，外界誘惑又多，一不留神就成了晚睡黨。你是否發覺熬夜後，自己的皮膚容易變得外油內幹、膚色暗黃、痘痘此消彼長？無論你是加班熬夜還是追劇熬夜，沒睡好覺，整個人都會變醜很多，所以熬夜之後除了要補覺之外，還要努力做好保養。

1、夜間"進補"

熬夜加班導致睡眠時間不穩定，內分泌失調，刺激皮脂腺分泌，第二天皮膚水腫、臉色暗沉。夜晚入睡後，肌膚的黑色素分泌比白天更加活躍，而皮膚的新陳代謝速度也比白天快兩到三倍，如果此時進行美白修護，可以更快地將更多黑色素及時代謝、打散、去除。所以在夜晚抑黑換白才是美白肌膚的關鍵。

浪漫香榭麗美白祛斑套裝，傳承美白祛斑本草植物配方，富含人參、甘草、春黃菊等名貴成分，補充肌膚營養，有效抑制黑色素形成，美白祛斑，反彈性低，補水保濕，抗皺舒緩。天然本草精華可以自然美白祛斑，質地溫和不刺激。美白祛斑是個漸進的過程，要堅持使用哦！

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2、做好防曬隔離

很多人覺得一天都在辦公室或者宅家沒有外出就不需要防曬，事實上日光燈還有電腦螢幕的光線也可能傷害皮膚。防曬霜的選擇最重要的小竅門就是最好能選擇同時具有防uva、uvb功能的，具體地要根據自己的肌膚性質來定。熬夜後的肌膚比較脆弱，一定要記得做好防曬。

浪漫香榭麗多重隔離乳，隔離，防護外界污染，呵護妝容，有效阻截紫外線，保護肌膚。含有二氧化鈦成分可以吸收紫外線，也有吸油的功能，使用後皮膚清透，沒有厚重悶熱感。物理+化學隔離，有力反射，遮罩大部分紫外線傷害，有效轉化，將遺漏的紫外線吸收，轉化為熱量釋放出去。

貝德瑪皙妍清爽控油防曬乳，白色乳液狀質地，水潤易推開，使用後清爽不油膩，肌膚水潤度有所提升，具有高倍持久防曬能力，9小時候防曬效果依然很好，能夠應對長時間的戶外防曬。塗抹後即時給肌膚補充足夠的水分，令肌膚保持水潤狀態，不必擔心塗抹防曬後肌膚會出現乾燥起皮的狀況。

3、早晨輕拍+按摩

因為睡眠不足導致血液迴圈變差，才會有黑眼圈、水腫等出現。所以造成可以先熱敷眼周，再搭配眼霜按摩眼周，能降低黑眼圈的傷害。用指腹輕輕按壓眼頭，沿著眼周延伸至太陽穴，能減少眼周浮腫，促進血液迴圈，改善黑眼圈。

浪漫香榭麗膠原彈力眼精華乳，使用補充皮膚膠原蛋白，改善皮膚暗啞，淡化細紋、黑眼圈、眼袋，尤其適合細紋、鬆弛、暗沉、黑眼圈肌膚使用。膠原蛋白分子可以給肌膚補充膠原蛋白，撫平細紋，輔酶Q10能夠淡化黑眼圈，緊致眼周肌膚。積雪草提取物可以緊致眼部肌膚，讓眼周皮膚光滑有彈性。

貝佳斯礦物營養潤膚眼膜，糅合天然植物精華，對肌膚有著天然活力補充作用，使用後可以保濕眼周肌膚，減少歲月痕跡。小米草精華能夠舒緩收斂眼部肌膚；茶籽、白茅根可以有效緩解肌膚、淡化黑眼圈、幼紋、改善眼部疲倦等狀態；金縷梅成分可以改善水腫、收緊眼袋。

4、清除角質

睡眠不足與內分泌失調可能造成角質過度堆積，不僅會讓阻塞毛孔，同時皮膚也會變蠟黃，還會影響皮膚吸收能力。因此在用修復產品之前要提升吸收力才行，在適當的時候清除角質，可以做個深層清潔面膜，能重整角質層代謝，提升吸收力。

英國AA網薄荷海鹽清潔面膜，死海泥成分，富含豐富的礦物質，對調節皮膚的酸堿平衡，保養肌膚組織有很好的效果；海鹽成分具有良好的滲透性，可以清潔和護理肌膚，利用鹽的磨砂性，可以很好的清理皮膚表面角質；薄荷精油能夠調理不潔、阻塞的肌膚，清涼的感覺可以舒緩發癢，也可以柔軟肌膚，對於清潔黑頭痘痘及油性膚質也很有效果。

EVE LOM亮采潔淨面膜，能夠深入清潔肌膚，舒緩毛孔，吸收多餘油脂，用後皮膚沒有乾燥感覺，而是非常的保濕哦。杏仁粒可以溫和去除肌膚表面角質；高嶺土能夠吸收多餘油脂，平衡膚色；蜂蜜保濕肌膚，讓皮膚柔軟有彈性；樟腦成分清潔毛孔。這款清潔面膜可以敷在眼周圍有助於改善黑眼圈。

【美容指南】熬夜之後的皮膚護理，正確的步驟應該是先進行充分按摩、再進行徹底乾淨地潔面、然後再敷上滋潤保濕的面膜，為肌膚補充水分，最後再塗抹上爽膚水乳液，再美美地睡上一覺，整個護理過程要做得乾淨徹底，才能夠將皮膚熬夜所帶來的傷害降到最低。建議大家能不熬夜儘量別熬夜，畢竟皮膚非常脆弱，熬一次夜對於皮膚的傷害都是巨大的。

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