比甜品甜，比主食好吃，藍莓你都怎麼吃呢
藍莓是很經典的健康水果，藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。
其中，由於藍莓富含花青素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。並且據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品，還可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。醫學臨床報告也顯示，藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力。
藍莓作為世界五大健康水果之一，是老少皆宜的黃金漿果，露天種植的藍莓還沒到成熟的時候，但是溫室的藍莓已經開始上市了。你都想到怎麼吃了嗎？是吃新鮮的果肉？還是把它做成果醬做其他更好吃的？或是做成果槳喝果汁？又或是做成果脯吃乾果？不管你怎麼吃，我們先看看大家都怎麼吃的吧！
—1—藍莓醬之藍莓山藥泥
每次聚餐去外面吃飯，重要有女士在的話，肯定要點上一道藍莓山藥泥，都說吃了對女人好，美容又養顏。山藥是好東西，藍莓也是好東西！但是如果自己也會做藍莓山藥泥，是不是更棒呢？
看看這個藍莓山藥泥怎麼做呢？
1.藥洗淨去皮，注意處理山藥時最好是帶上手套，因為山藥皮和山藥的粘液會引起手癢。處理好山藥切小段，放在蒸鍋中，隔水蒸熟。蒸到一根筷子容易的插入山藥中，將山藥插穿。
2.取出山藥趁熱用勺子把山藥壓成泥
3.在山藥中記得加一點點的鹽
4.加入一些牛奶，讓山藥的口感會更順滑，更想聽。
5.取藍莓醬一大勺，家一點水稀釋
6.再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻。把山藥泥團成山藥球或者其他形狀，再上門淋上藍莓醬。美味香甜的藍莓山藥泥就完成啦！
商品推薦
盛林集團33度藍丨藍莓果醬
這款藍莓果醬，在優美而又獨特地理環境的孕育，用心的挑選，精湛的加工技藝，造就非凡的口感體驗。優雅的紫色光澤，清新醇厚的果香，極為誘人。隨意搭配調味各種食物，都會使其口味更上一層樓。口感細膩柔滑，酸甜適宜，是味蕾的極大享受。
森蜂園洋槐蜂蜜
森蜂園天然洋槐蜜，採摘沂蒙山純淨無污染大片洋槐花蜜，精細釀造而成，膏體濃稠質地絲滑，帶有野花特有清香與清甜，口感甜而不膩可直接塗抹麵包食用。清熱解毒效果佳。
河南焦作溫縣新鮮鐵棍山藥
該鐵棍山藥產于河南溫縣，屬當地的特產食品。它們每一根均種植於優質的壚土地之中，充分吸收其中養分生長，品質自然精良獨到。同時沒有農藥和化肥的使用，健康安全。烹熟後變得細膩醇厚，有著淡淡的藥味和甜味，營養價值也比較高。
—2—藍莓原槳飲料之藍莓汁
藍莓稱為是眼睛的保護神，可以保護視力眼疾、緩解疲勞。藍莓原漿中含有豐富的膳食纖維，可以起到促進體內的益生菌分泌的狀況，從而刺激胃液的功效，促進腸胃的消化功能，有助於預防便秘，讓體內的毒素快速排除，男女老少，都可食用。而藍莓中的花青素能有效促進視紫質再生，可明顯增強視力，消除眼疲勞。
商品推薦
盛林集團33度藍丨藍莓原漿果汁飲料
這款飲料採用純藍莓原漿生產，不添加香精，色素和防腐劑，充分保留鮮藍莓的口感和顏色。更多果粒真實看得見，邊喝邊嚼，給你舌尖上的味蕾享受，讓你喝出美味喝出健康。
—3—藍莓果之藍莓幹
好吃的藍莓幹可是一大批出貨的心頭最愛啊，讓人垂涎三尺不足惜。作為水果之王的藍莓，因為極高的營養價值和出眾的鮮美口感，使得價格相對的較貴，但為了他的營養價值，也算是物有所值了。藍莓幹比藍莓吃起來更方便，營養價值高，而且作用也不少於新鮮的藍莓果呢！
商品推薦
鮮引力丨藍莓果乾
精選優質產地的新鮮藍莓為原料，並篩選出果粒飽滿的藍莓，經一系列精湛工藝製成，富含大量花青素的藍莓幹酸甜又爽口，細細咀嚼後還有濃郁的果香停留在唇齒間，不論是直接食用還是製作糕點或果醬，都是不錯的美味選擇。
大興安嶺特產藍莓幹
新鮮的護眼蜜餞果脯，是來自大興安嶺原始森林的野生珍品，純天然健康低熱量的食品，營養極其豐富，而且花青素可減少眼睛疲勞和加強夜視力，黃銅更能夠延緩記憶力衰退，預防心臟病的發生，也曾經一度被視為超級水果喲
—4—藍莓果
如果說除了果醬的吃法，果槳果汁的喝法，還有方便隨身攜帶，隨時就可以吃的果乾，也有人覺得還是喜歡吃鮮果的藍莓。所以，沒關係，對於鮮果藍莓我們也有不同的吃法哦！這不就告訴你一個好吃鮮果藍莓的吃法吧——糖拌藍莓！
將挑選好的藍莓中加入適量的白糖，撚碎，拌勻即可食用，而且糖拌藍莓酸甜可口，能解酒哦！
商品推薦
宜品良果丨精選優質智利進口藍莓
來自智利的優質藍莓，打敗你味蕾的甜蜜滋味。精選優質藍莓，各個都飽滿圓潤，藍黑色的外皮上掛滿了糖霜，甜蜜的氣息遠遠就誘人至極。入口果肉嫩滑香甜，細膩如玉的質感加上酸甜可口的味覺，讓人沉淪。
愛猴猴果品丨藍莓鮮果
新鮮的藍莓鮮果，這是一種神奇的藍色小果實，別看它個頭不大，它可是蘊藏的豐富的花青素及營養物質，果肉細膩飽滿，入口有咬感而不軟爛，清甜的滋味每一口都是無窮回味。