面對春季回南天 孕媽應如何應對？

回南天對於南方的小夥伴兒一點都不陌生，每年開春，都會有那麼幾個月，非常的潮濕，娜小編之前生活在桂林，每年的三四月份就是回南天到來的時候，天氣經常陰沉沉的，衣服穿在身上都是潮潮的，地板上、牆壁上，甚至是衣櫃裡都濕漉漉的，對於平常人來說都很難過，那孕媽媽該如何應對呢？

1、適量攝入一些祛濕食物。

陰濕的天氣不僅會影響到孕媽的心情，還可能會引起身體的不適。孕媽可以適量攝入一些除濕的食物，如冬瓜、扁豆、玉米等，少吃或儘量不吃刺激性較強的食物。另外，平時的時候多喝點水，時時補充體內水分，有利於促進體內濕氣的排出。

△ 創意降溫杯子，只要將燒開的水，倒入55度杯子中，輕輕搖晃，沸騰的水就變成溫水了，很方便哦。

2、適度進行戶外運動。

飯後走一走，能活九十九。適當的進行一些戶外運動，不僅可以呼吸到戶外新鮮的空氣，還能活動活動筋骨，有利於身心健康。特別是春季返潮的季節，戶外的空氣要比室內的流通，孕媽在天氣好的時候出去走一走，散散步。有效緩解陰濕天氣帶來的低落沉悶的心情。

△ 休閒運動裝兩件套，寬鬆的版型，活動起來不受拘束。隱形哺乳口，外出餵奶也不尷尬。字母印花，簡約不失個性。

3、防滑運動鞋。

春季返潮中，家裡的地板上、外面的馬路上，到處都是潮濕的，一不小心就會打滑摔倒。這個時候，孕媽一定要注意保護好自己，穿上一雙舒適防滑的鞋子，能夠有效降低滑倒摔傷的幾率。

△ 特步運動鞋，加厚橡膠大底，柔軟舒適，波紋設計，很是防滑，防撞鞋頭和防崴後跟的設計，很是貼心哦。

4、吸濕乾燥劑。

面對這樣潮濕的天氣，家裡面也要放一些吸濕乾燥劑，如臥室、衣櫥等，它可以在一定的程度上保持衣櫥內衣服的乾燥，有效的防黴。孕媽媽在穿衣服的時候，也不會覺得衣服很潮濕，穿在身上不舒適。

△活性炭除濕盒，盒子的上邊有一層納米鎖水紙，有效防止滲漏，弄髒家居。還可以除去發黴的味道。