上班族實用減肥法，只需要每天一杯花茶

很多上班族都有喝即溶咖啡的習慣，認為咖啡可以提神醒腦，增加工作效率，但即溶咖啡喝多對身體特別不好，可能使你血壓升高,還會影響身體對於鈣質的吸收呢！另外即溶咖啡主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成,營養成分不高，會增進食欲,加速食物的消化和吸收。

尤其是三合一即溶咖啡,含糖和脂肪成分較高,會越喝越胖！

但是一些花茶就不同啦，花茶不僅氣味清香口感甘甜，裡面還含有多種維生素和礦物質，可以幫助腸胃蠕動促進消化，解除我們一天所吃食物的油膩感，是上班族消除脂肪尤其是肚子上贅肉的小能手哦！想一想每天在下午茶的時間泡上一杯，就可以擁有曼妙身姿，何樂而不為呢！

玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，而且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

俗話說十人九濕，濕氣對現代人的健康造成了嚴重的威脅，濕氣容易導致面部油膩，小肚子大，手腳冰涼，宮寒等多種症狀，這款祛濕花茶採用陳皮，貢菊，玉米須，決明子等六位藥材組成，每天一杯，告別濕氣，任性瘦。

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效，在喝檸檬水時，加入一些薄荷，堅持飲用幾周，不但檸檬中富含的維生素會改善你的皮膚問題，更能緩解腰椎間盤帶來的巨大疼痛感，讓您好得更快。

菊花具有清火潤肺的功效，來自德國的洋甘菊花更是菊花中用來泡水喝得上等佳品，泡出來的茶湯金黃透亮，清香怡人，不過口臭的朋友就儘量不要去加糖飲用，否則不能起到降火功效。

大麥茶能夠有效的促進腸道蠕動，幫助身體排除毒素，痔瘡的形成主要是由於自身的毒素堆積，上火導致的，所以清火是治療痔瘡的首要任務，大麥茶的清火的作用就能夠有效幫助我們遠離痔瘡。

苦蕎茶在養身茶對人體的功效中排列首位，它能夠促進腸胃蠕動，從而促進消化吸收，解決便秘更問題，給你一個暢通輕快的身體，還能軟化血管哦~