為什麼他們不動聲色就把事情做好了？
【一】
網友海歐亭亭在她的文章中講述了3個她身邊的真實故事：
A先生從小讀書成績就很好，高考時失誤考了個普通大學。大學期間，親戚朋友約見，總見不到人。原來，大學這幾年裡，他沒日沒夜地苦讀。如今1988年出身的他已經考上了華南理工的碩博連讀，他的研究成果也足以維持家庭的日常開支了。而在這期間，他從未炫耀過自己考上了什麼學位，獲了哪些獎項，或是又拿了多少獎學金；
B先生是實習公司認識的校友。剛入職時，校友常常聚會，B先生總是因為加班而爽約。一次，他終於赴約前來，結果不到半小時，他便起身滿臉歉意地說要回去了。原來，他第二天一早就要出差工作。兩年後，同學群裡有個消息讓大家頓時炸開了鍋。原來B先生已是世界500強企業的經理。連通宵加班也不發一個朋友圈，B先生不聲不響就升職做了高管；
C姑娘嬌小柔弱，找了個高高帥帥的男朋友，但卻很少見她秀恩愛。沒想到幾年後她居然出書了，書的內容是環遊世界的，記載著她和男友去往二十八個國家的點點滴滴。書裡的照片很美，署名都是她男友。朋友們知道了驚呼：“天呐，她居然文筆這麼好，還有個這麼會拍照的男友，居然都不在朋友圈裡曬曬。”可是，人家用曬照片、秀恩愛的時間都用來看世界了，用最真實的鏡頭記錄每一處風景，再靜下來把他們變成文字，折疊成人生最珍貴的記憶，然後不聲不響地就出書了。
看完這些例子，不免讓精讀君想起在朋友圈中，也存在著相反的一群人：
他們曬書，一曬就有好幾本，可結果卻一本也沒看完；
他們曬加班，工作桌上堆滿了一疊疊的任務清單，豈知那只是自身效率低下的結果；
他們曬出遊，成天嚷嚷著要看看外面的世界，最後外面的世界也不過只是自己的自拍照而已。
村上春樹曾說過：“你要做一個不動聲色的大人了。”可是，為何有些人做到了，而有些人卻只能望而卻步呢？
【二】
不可否認，要做一個不動聲色的大人，內心至少要擁有一個堅定的目標。哈佛大學曾對一群智力、學歷、環境等客觀條件都差不多的年輕人，做過一個長達25年的跟蹤調查，結果顯示：
3%有清晰且長期目標的人，25年內一直朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，領袖精英；
10%有清晰短期目標的人，25年後短期目標不斷實現，成為各個領域中的專業人士，大部分生活在社會的中上層；
60%目標模糊的人，幾乎都生活在社會的中下層，安穩地生活與工作，但都沒有特別的成績；
剩下27%沒有目標的人，過得很不如意，並且常常抱怨他人、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。
可以說，有什麼樣的目標就會有什麼樣的人生。當你設定下清晰且長遠的目標，你就向那3%的人群邁進了一步。陳安妮在成為知名漫畫家之前，家境的貧窮、學費的昂貴等都曾讓她相信了大家的定論：“你成為漫畫家的幾率只有1%”。然而，她看到了這1%的微茫，努力奮鬥並最終實現了自己的目標。
事實上，1%的微茫對於我們任何一個人都十分重要，但前提是你需要學會設目標。
【三】
管理學之父德魯克提出了一個Smart目標管理原則，Smart的本意是聰明、敏捷，這裡引申為“智能”。五個字母分別表示：
Specific（明確的）
Measurable（可衡量的）
Attainable（可實現的）
Relevant（相關的）
Time-bound（有時限的）
那麼針對這五個字母的目標管理，具體要如何執行呢？請看以下四個步驟：
①把你的目標寫出來並分類
把目標寫在紙上，是厘清思考過程的一種方式。清晰地表達目標，我們就能更清晰地預期將來有可能做出的改變。如果無從下筆，你可以試著問問自己：我想成為什麼樣的人？我想做什麼事？
寫下答案後，你需要對它們進行分類，這樣才能進行有效的評估。一般來說，要讓寫出的目標條理化，可以按長期和短期的屬性各寫一列。如果你願意，還可以進一步將目標分類個性化。
②弄清你的目標屬性
查看你的目標清單，對著每個目標逐一提問：它是內在目標還是外在目標？有研究發現，對內在目標關注更多的人，會更幸福，憂慮和沮喪較少，生病的次數也較少。因此，我們在追求外在目標的同時，也要注意內在目標的實現。一般而言：
內在目標涉及的領域包括：a、自我接受（獲得心理成長、人身自由和自尊）；b、親密關係（與家人和朋友建立令人滿意的關係）；c、社區意識（通過積極或慷慨的行動來改善世界）；d、身體健康（沒有疾病）
外在目標涉及的領域包括：a、理財成功（金錢和物質上的富足）；b、社會認可（眾人皆知並受人尊重）；c、吸引人的外表（外貌、衣著或氣質吸引人）
③校正你的目標
為了加深我們對自己目標的理解，你還要進行以下三步的處理：
a、描述一下你理想的將來，也就是經過努力後，所有目標都達成時你的樣子，包括你的性格特點和行為舉止；
b、對清單上的目標按輕重緩急重新排序，並為每個目標留出足夠的空間，以便你能做些批註；
c、在每個目標下補充一兩句話，解釋一下為什麼這個目標對你來說最重要，以及你要如何實現它。
④用“心流”評估你的目標
心流是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺。比如，當你完全沉浸在某項活動中時，可能因為全神貫注而忽略了周圍的一切，全身心的投入以至於你感覺不到時間的流逝。在我們規劃目標、評估目標、決定應當追求什麼和捨棄什麼時，心流就可以帶給你想要的答案。
【四】
擁有一個清晰的目標可以讓你擺脫碌碌無為的人生，但只有堅持目標才能讓你真正地成為一個不動聲色的人。試想：
如果舒爾茨在被銀行拒絕了200多次之後就放棄了，那麼現在就不會有星巴克；
如果沃森在他的主題公園設計理念被打回了300多次之後就放棄了，那麼現在就不會有迪士尼樂園；
如果山德士上校在推銷炸雞配方被拒絕1000多次後就放棄了，那麼現在就不會有肯德基；
如果羅琳在稿子被無數出版社連續N年退回之後就放棄了，那麼現在就不會有《哈利波特》。
俗話說：“神槍手是一槍一槍打出來的！”缺乏堅持不懈的毅力是阻礙大多數人獲得成就的關鍵原因。如果你能夠緊緊抓住自己的目標並堅持不懈，那麼，你很快就可以超過大多數人。
關於目標的堅持，心理學家曾追蹤了200名被試驗人員，結果發現：
目標制定一周之後，有77%的人能堅持下來；
一個月之後，這個數字下降到了55%；
半年後，這個數字變為了40%；
到了兩年之後，只有不到20%的人還在為實現當初定下的目標而努力。
也就是說，當你設定目標後，也會因為各種原因，例如時間節奏感的缺乏、性格中隱藏著的好逸惡勞的成分等等而讓你的目標最終無法實現。堅持如此之難，我們該如何做到堅持呢？
【五】
毫無疑問，要想讓自己能夠堅持地做一件事，使用意志力對自我進行控制是最有效的方法。然而研究人員發現，與推力來源於胸肌相似，意志力則來自於大腦的前額葉皮質。也就是說，意志力本質上並不由你的性格（或品質）決定，而是由你的大腦中的生物能量決定。
所以，意志力和你的肌肉力量具有類似的生物特性：它們都是有限的。那麼，如何合理利用意志力並讓我們做到堅持呢？最好的方法就是運用意志力培養積極的習慣。試想，當每天早晚的刷牙行為成為你的習慣後，你還需要用意志力來控制這個行為的發生嗎？
行為科學研究發現：一個人一天的行為中，大約只有5%是屬於非習慣性的；而剩下的95%的行為都是習慣性的。所以，當你將做一件事養成習慣之後，那麼你也就容易將其進行到底。
根據成功學專家易發久研究，習慣的形成大致分為三個階段：
第一階段：此階段的特徵是"刻意，不自然"。需要十分刻意提醒自己改變，會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：此階段的特徵是“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因為，還需要刻意要提醒自己改變。
第三階段：此階段的特徵是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然地不停地為你“效勞”。
當你通過上述方法養成了習慣，你就可以讓自己毫不費力地堅持下去。
需要注意的是，堅持需要理性。因為並不是所有的堅持都可以讓我們接近目標，相反，有的時候懂得放棄卻可以讓我們更加靠近目標。
柏拉圖放棄了對導師蘇格拉底唯物論的信仰，創立了自己的唯心論，從此師徒二人有如日月在哲學史上交相輝映；
伽俐略放棄了自己的自由，誓死捍衛自己的學說，才使牛頓得以站在“巨人”的臂膀之上；
比爾蓋茨放棄了自己在哈佛大學的學位，投身商海，成就了二十世紀人類世界的神話。
他們的放棄不意味著結束，而是重新審視目標，變換方法，再為此而“堅持不懈”。