女人要美白，記得常吃這些天然防曬霜！

美白是妹子們永恆的追求，但是往往妹子們都會忽略一點，那就是防曬。

就算是在冬天，紫外線還是會傷害到我們的皮膚哦。

所以，防曬一定要做好！

咱們先來看看這些號稱“天然防曬霜”的事物吧~

①石 榴

有一種說法叫“石榴偷了光線”，夏天多吃石榴能有效保護皮膚免受紫外線的傷害。

②蘋 果

蘋果皮營養豐富，能有效對抗紫外線照射對肌膚細胞的損害，防止黑色素生成，美白肌膚。

③菠 蘿

鳳梨豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，還能有效去除角質，促進新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態。

④牛油果

牛油果是天然的抗氧化劑，不僅能滋潤肌膚，還能收縮粗大的毛孔。1/4個牛油果混合1茶匙牛奶敷臉，能有效改善皮膚暗黃，維持肌膚白嫩。

⑤橙 子

維生素C是永遠的美膚佳品，柳丁等柑橘類水果含有豐富的維C，有助於預防紫外線曬傷導致的皮炎，還可以增強皮膚角質，保持肌膚彈性。

除此之外，咱們平時也一定要用防曬霜，這樣才能達到好的美白效果！

biubiu良心推薦以下防曬好物☟☟（由於系統bug，參考價才是準確價格哦）

▲妮維雅防曬露

參考價：￥39.9

【推薦理由】：不知道有沒有妹子和我一樣，會很討厭黏膩的感覺。推薦試試妮維雅的防曬露， 塗上不會感覺油膩膩不舒服，反而有很好的保濕效果，在防曬的同時還能夠滋養肌膚，所以幹皮妹子牆裂推薦試試妮維雅這款防曬！

▲mistine防曬霜

參考價：￥39

【推薦理由】：來自泰國的mistine，防曬也做得很好。要知道，泰國可是一個熱帶國家，他們的防曬霜效果自然是杠杠地，這款防曬SPF有50，非 常適合要長期待在戶外的妹子，而且防水防汗，不用擔心防曬霜遇水就化，失去效果啦！

▲高姿防曬套裝

參考價：￥69.9

【推薦理由】：還是覺得很迷茫的妹子可以試試高姿的防曬套裝哦，洗面乳潔淨皮膚，然後再塗抹防曬霜隔離紫外線，保護皮膚，最後再用曬後 啫喱給肌膚補充充足的水分，是個很贊的組合~

▲自然堂多重隔離防曬乳

參考價：￥64

【推薦理由】：質地相當輕盈的一款防曬，完全不用擔心給皮膚加厚負擔，塗抹上後悔感覺非常輕薄透氣。配方非常天然哦，敏感肌的妹子也不 用擔心hold不住。送的喜馬拉雅面膜也很贊，長期配合使用效果更佳哦~你，本來就很美~

▲珀萊雅BB防曬霜

參考價：￥97

【推薦理由】：懶人福利！夏天不想化妝，又擔心素顏出門遇到男神，珀萊雅防曬BB就能來幫你搞定啦，在防曬的同時又有著BB的效果，亮白皮膚輕鬆搞定啦！如果你和biubiu一樣，身在出門拿個快遞也擔心會被曬黑的火爐城市，那它SPF50會帶來慢慢的安心感哦~牆裂推薦！

▲美膚寶隔離防曬霜

參考價：￥69

【推薦理由】：說到防曬霜，又怎麼能少了“不怕曬曬不怕”的美膚寶呢？！有多少人跟我一樣被他家的廣告詞洗腦了啊，後來鬼使神差的第一支防曬霜就選了他。。但是效果真的出乎意料的很贊，高中軍訓我都美白曬黑曬脫皮！所以良心推薦美膚寶！千萬不要因為他略顯老氣的名字就不嘗試啊！

▲千纖草薏仁水

參考價：￥29.9

【推薦理由】：千纖草是biubiu最喜歡老國貨品牌之一，他家的產品真的都好好用，原料很實在很天然，對敏感皮友好。薏仁對於美白皮膚、補水、消水腫都有著很強大的效果，做紙膜用於曬後修復和妝前補水都很贊，水腫的妹子可以去超市買點薏仁，在鍋中翻炒至微黃後取出，然後泡 水喝，消水腫功效超級贊！搭配這款薏仁水，內服外用效果更佳~

▲千纖草絲瓜水

參考價：￥20

【推薦理由】：說到千纖草就不得不推薦他家的絲瓜水啦，絲瓜水是他家的招牌產品，也是打響品牌的產品，補水效果真的超級贊，而且價格也太白菜了，不買感覺好虧。。。

總之，想要美白，一定要內外兼顧哦~

我是biubiu，和我一起，為顏值up而戰鬥！！！