抹胸裝怎麼穿好看？先把這坨小肉肉去掉！

穿抹胸裝露一把小性☆禁☆感，是不少姑娘在參加晚宴的時候的小心機。不過抹胸裝除了考驗肩部線條、乳☆禁☆房大小、手臂纖細，還有一個小細節你要注意，那就是讓人尷尬的副乳！

▶▶什麼是副乳？

副乳是指人體除了正常的一對乳☆禁☆房之外出現的多餘乳☆禁☆房，一般在腋前或者腋下，也有發生在胸部正常乳☆禁☆房的上下、腹部、腹股溝等部位。

▶▶副乳的形成原因

正常情況下，胚胎發育至第9周時，除胸前區的一對乳腺始終能保留並繼續發育外，其他部位的均退化、消失，但有些人她們多出來的那些乳腺卻沒有退化掉或者退化不完全，繼續殘留下來，那麼，她們在出生後就形成了多餘的乳☆禁☆房了，這就是我們說的副乳，當胎兒出生後，殘留的副乳一開始可能隱匿起來了，所以我們肉眼看不到。

但是，隨著身體的發育，到了青春期後，尤其是在妊娠期、哺乳期，人體內的激素發生了很大的變化，之前殘留下來的乳☆禁☆房便慢慢地長大形成了腫塊，有的甚至還會分泌乳汁。

由於乳☆禁☆房是由脂肪和乳腺管組成，，在外力壓迫下可以移位。有些女性在選擇內衣上，為了能擠出乳溝，常選一些偏小號的內衣，有的為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣，由於胸罩過小，鋼圈、罩杯相對包覆性不足， 長時間擠壓，久而久之就把乳☆禁☆房周邊的乳脂肪外擠了，乳腺就會朝沒有包覆到的腋下發展，於是“副乳”便出來了。

▶▶怎麼消除副乳

身體直立可以看見腋下到胸部之內凹或突出部分，在內凹的部分，左胸用右手中指和大拇指適當的力量反復捏，右胸則相反；對於突出部分，握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推。

將身體立正站直，正握啞鈴于腹部前方，與身體平行後拉起啞鈴至下巴處，然後再放下至原處，做15至25次，稱為一輪，每日做三到五輪。

選擇能夠完整包覆的內衣，這是預防副乳產生的首要步驟！已經有副乳的話，你的內衣選擇更應該注意：以側邊加高及加寬、可以完整包覆整個胸部為原則，或是具有矯正效果的調整型內衣。

你有副乳嗎？副乳大多數其實都是因為我們的日常行為習慣不恰當而造成的，想要消滅副乳，可以通過按摩、手臂訓練和選擇合適的內衣，達到副乳脂肪轉移或者燃燒的效果。

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