最無效的三大減肥法，至少一種你試過！

都說每個胖子都是一個潛力股，瘦下來說不定分分鐘就變男神女神了。

肥胖的人一定都試各種方法去減肥，想要快速減肥的，以下這三種方法肯定至少試過其中一種！

【1、節食減肥】

許多人認為減少熱量的攝入就能夠減肥，所以採用節食的方法，但是節食會造成新陳代謝速度下降、皮膚失去光澤與彈性等影響，而等你停止節食後，體重會迅速反彈。

【2、蔬果代替主食減肥】

因為水果蔬菜中含有豐富的纖維成分，但是含有較低的熱量，所以有的人認為只吃水果蔬菜就能達到極好的瘦身效果，但是這很有可能造成營養失衡。

【3、吃減肥藥】

市面上有許多揚言健康減肥的減肥藥，但是這類藥物一般會導致身體平衡狀態被打破，給機體造成無法彌補的傷害。

而據研究者發現，經常喝茶的女性，其體脂比例可以減少百分之三十。也就是說，在品茶之中就可以減肥。

科學減肥很重要，祝願每個女生都能早日減肥成功，穿上美美的衣服~

【半身裙推薦】

A字型款式的牛仔半身裙，非常經典的款式，不管過多久都不會過時，立體剪裁加上親膚的牛仔面料，穿起來非常舒服，可以搭配襯衫和T恤，簡單時髦。

黑色的半身牛仔裙，下擺的須邊設計更具有隨性☆禁☆感，小A的款式版型穿起來不緊繃沒有舒服感，彈性面料穿起來非常舒服，簡單好搭配。

非常有個性的一款牛仔半身裙，單排扣設計非常時髦，搭配短款上衣能拉高腰線，長腿盡顯，還能收腰提臀，讓身材曲線更加完美。

背帶裙一直是軟萌少女的心頭愛，側邊一排紐扣加上胸前的大口袋，元氣感十足，內搭一件純色的T恤就很美啦！

灰白色的A字短裙，側邊的皮帶扣加上大開叉很吸睛，顯腰瘦的同時還能打造大長腿，簡單搭配同色系不同深度的上衣就會很好看哦~

【短褲推薦】

高腰牛仔短褲，水洗的牛仔藍非常清新，褲腳和褲袋的磨邊設計非常時髦，恰當合適的長度不僅不用擔心會走☆禁☆光，穿起來還非常顯腿長~

破洞牛仔短褲也是牛仔褲中的經典，夏天一定不能少的凹造型佳品，不規則褲腳加上破洞須邊，很有街頭範，休閒不羈怎麼穿怎麼好看。

帶點復古感的藍色牛仔短褲，同樣是須邊的設計非常時髦，高腰款式收腰又提臀，寬鬆的褲腳穿起來舒適不緊繃，重點是非常好搭配。

藍色的刺繡背帶褲，搭配條紋T，非常有活力，讓整個人都明媚起來，背帶褲的長度也是可以調節的，能很好的照顧到各個身高的姑娘。

白色牛仔短褲也是經典款，高腰款式穿起來收腹提臀還顯腿長，可以搭配深色系的上衣，長款短褲都能搭，配雙淺口單鞋，活力無限~

雙層棉麻面料的短褲，穿起來更加透氣舒服，A字版型非常立體，寬鬆的褲腳不僅遮肉還顯腿長，有三種顏色，白色優雅，紅色時髦，黑色經典，每一個顏色穿起來都好好看！

經典的卷邊牛仔短褲，寬鬆闊腿的款式舒適好穿，夏天簡單搭配一件T恤就非常時髦了，穿得不累贅才是最時髦高級的穿法~

不規則的須邊牛仔褲，水洗淺藍非常好搭配，無論什麼顏色什麼風格的上衣都能搭配，重點是經典款穿幾年都不會過時。