愛掉發一定有這4個壞習慣！沒有算我輸！

脫髮是我們每個人都可能面臨的問題。你是不是每天都在擔心呢？小編就是最近頭髮越掉越多，所以一直在研究怎樣挽救發量。擔心是沒有用的，現在教會你如何挽救發量，避開下面的四個壞習慣，讓頭髮恢復濃密。

壞習慣1：緊紮馬尾

打理頭髮的習慣是影響髮際線的關鍵，而其中的壞習慣就是緊紮馬尾。生活中，如果長時間紮比較緊馬尾辮，頭皮可能因此受到牽扯而發生後移，而過大的牽引力同時還會導致發根松脫，頭髮脫落，長期如此髮際線的位置一會發生改變。

壞習慣2：不換頭路

頭皮比臉部肌膚更需要呵護，頭皮的皮脂分泌量幾乎是臉部的2倍多。相比臉部肌膚，頭皮更薄更敏感。如果你常時間以一種髮型出現，例如中分，那你中間的頭路會越來越寬，發量也會越發稀少。

壞習慣3：經常使用髮膠

不同於一般皮膚細胞28天的新陳代謝週期，頭皮細胞代謝週期僅為14-21天，這樣讓污垢及洗護產品、髮膠等殘餘更容易堆積；若不注重清潔再加上環境污染嚴重，空氣品質惡劣，使頭皮毛孔堵塞機會增高。

壞習慣4：乾燥的季節不注意護理

冬季、秋季較乾燥，皮脂腺分泌減少，這些季節是十分容易引起毛髮乾枯的，如果不注意護理頭髮，例如吹頭髮時把頭髮吹太幹或者不適當用些保濕噴霧保濕，頭髮變很容易脫髮。除了以上壞習慣，我們再看看下面的幾個問題也會導致掉發脫髮。

頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。

不正常的掉頭發，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。

那麼平時在日常生活中我們應該如何應對呢？好頭髮小編為您總結以下內容：

第一、每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的形態。

第二、梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。

第三、吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣，引起脫髮。

第四、吹風機吹出的溫度高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙髮液對頭髮的影響較大，要減少燙髮次數。

第五、一定要及時的緩解精神上的壓力及緊張情緒，保持良好的情緒。儘量注意不要長時間的呆在電腦或電視前，如果是工作需要，一定要注意休息。

第六、對於頭髮一定要注意衛生，一般的洗頭的間隔在2-4天以內。在洗頭髮的時候一定要注意一邊洗頭髮一邊對頭皮進行按摩，這樣能很好的促進血液迴圈。

其實很多時候，頭髮的掉落情況如何與我們的生活習慣有著非常密切的關係，想要預防脫髮的發生，朋友們就要從生活細節做起。專家表示，脫髮是自然生理現象，每天掉發只要不超過100根就是正常的。而不正常的掉頭發，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。這些影響來自於人身體的自我調節，壓力、情緒異常，睡眠、營養不足或者生病，都會導致頭髮缺少營養，從而引起掉發。那有哪些小物品可以減少我們掉發的量呢？小編給你們推薦一些護髮小法寶，快來一起看下吧！

這款洗髮水裡面含有木槿花、葡萄籽等植物精華。使用時感覺可以溫和防護頭髮，而且裡面不含矽油，可以讓頭髮洗完感覺沒有油膩感。裡面含有的氨基酸成分可以淨養頭皮，適合大部分發質。

這款洗髮露內含護髮精華，可有效去除頭髮上的多餘油脂，同時調節頭部水油平衡，令髮絲清爽水潤，告別油膩。非常適合油性發質的妹子哦，洗完後不會有厚重油膩感~這款洗髮水還有護髮作用，防脫髮哦~

蜂花護髮素這個被無數人推薦，估計是不少人從小到大一直在用的護髮品牌，特別難能可貴的一點蜂花護髮素不含矽，而且很順滑，最主要是平價又好用。

這款對頭髮有明顯的修復作用，類似焗油後的效果順滑效果，撫平毛躁，減少掉發量，但是使用後發不會假滑扁塌，而是呈現自然蓬鬆的質感，只要需要3分鐘，秀髮重現動人光澤! 適合所有發質的美眉。

外觀很公主的一款，可以自己調節卷髮的程度，根據發質和想要的卷髮效果自行調節。不同場合打造不同的卷髮，很實用的一款。只需一個就可以打造多種造型，長短髮均適用，小編一般用來卷劉海，隨時隨地都能卷一下，保持劉海的空氣感。輕盈的質感不容易弄斷頭發哦~

這款捲髮器適合自己做全卷的浪漫波浪造型，可以做出浪漫的弧度也可以做出空氣劉海。用起來有點像髮型師給我吹風的時候那個卷頭髮的小卷，髮型師是一邊卷一邊吹，這個東西就是比較好操作。

空氣劉海丸子頭就是用它做出來的，旅行必備的一款卷髮棒。加熱超快，效果也很棒，小朋友也可以放心用。其實很多明星美眉很少會燙很卷的頭髮，都是早晨出門在家做造型，所以這款卷髮棒非常適合害怕發質受損傷的小仙女們。

飛科這款負離子吹風機採用55度恒溫設計，保證快速幹發的同時防止頭髮過熱；吹風口裝有特殊金屬網，配上散熱風扇，保證各角度分佈的熱量一致；通過內設負離子裝置，負離子分佈範圍更大更均勻。開啟電吹風，最高可釋放6百萬的負離子；設計有6檔可調風速和溫度設定，護髮冷風按鈕可以通過冷熱風交替説明造型；機身小巧靈便，重心設在最省力部位，即使每天使用，也不會對手部造成負擔和傷害。

來自奔騰的這款電吹風具有2000W的超大功率，獨有5倍負離子量，帶負電的離子和微粒與水蒸氣粒子，中和頭髮中常有的正電荷，修復毛鱗片，從而撫平亂髮，減少靜電聚集，使其順滑服貼，讓秀髮更順滑易梳。57度恒溫適合亞洲人細軟發質，四檔可調節設計，含大風檔，當發吹至半幹狀態時，切換暖風位，進行養發工作，柔風檔可輕鬆吹出理想造型。

如果你是中長髮，或者是丸子頭的紮法，不妨嘗試這款，在髮型保持蓬鬆感的同時，讓優雅恬美的長款蝴蝶結給整個造型來一個非常完美的收尾，飄逸又具有靈動性。不會紮頭髮紮得太緊又有飄逸感哦~

所以啊，頭髮問題不容小覷，仙女們一定要好好護理頭髮才行！頭髮可是女人的第二性☆禁☆感象徵，千萬別讓它再繼續掉發給你丟臉啦~