漲見識，胯寬和屁股大原來不是一回事！

➽ 各位小仙女有木有這種情況？

就是自己明明買的褲子大小正好，可就是卡在了屁股上，換大一碼褲腿又覺得太松。

明明和別人身高差不多，可就是顯得比她矮……

你知道嗎，這和你的胯有很大關係。不過你造嗎？胯寬和屁股大是兩碼事，腿粗不一定是真的腿粗，胯寬也不一定是真胯寬哦。

很多小仙女都覺得自己胯寬寬的、屁股大大的，怎麼減肥瘦身都不會好看，而且還會有很多附帶的煩惱。

其實胯寬分為兩種：

一種是真的胯寬，一種是由於後天不好的習慣造成的假胯寬。那麼，到底怎麼才能知道自己是不是真的胯寬呢？下面，就來告訴你，真胯寬和假胯寬到底有什麼區別吧~

▲女性天生胯比男性的要寬，這是身為女性的優勢之一！真胯寬的天生的，寬的位置在腰際下邊，和腰部、大腿柔和銜接，所以會顯得腰細腿長，整個人的曲線都會呈現天然的“S”型。

▲而由於後天走路、坐姿不正確等原因造成的假胯寬，寬的位置在大腿根股骨頭位置，看上去比較突兀。視覺上會使腿的長度從大腿根開始，視覺上至少短15公分！大長腿瞬間變成小短腿，而且還會讓大腿顯得很粗壯。

▲看一下對比圖，左邊女生的大腿根部有不自然的凸起，這就是假胯寬，特點是看起來有很多脂肪堆積在胯部，沒有曲線美，不僅看上去腿粗，而且看起來更顯矮。現在懂了嗎？真胯寬是標準的身材，假胯寬顯胖顯矮，可要注意咯！

那麼，假胯寬有沒有辦法糾正和改善呢？

假胯寬一般是髖關節內旋引起的，通常還會伴有假胯寬多伴有X形腿和“八字臀”。

▼下面萌娘娘給大家分享一個在家裡就能做的簡單動作，可以鍛煉臀部肌肉，矯正盆骨前傾，讓你的線條更好看哦~

➤ ➤ ➤ ➤ 胯寬的小仙女穿什麼顯瘦呢？

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LOOK1： 直筒褲

❤ 娘娘推薦：『不要質疑，寬鬆直筒褲天絲就是和胯寬的女生，它不會出現屁股進去了褲腿卻很大的情況。對於蘿蔔腿和大象腿都有很好的修飾作用，配上簡單的襯衫紮進褲腰裡，瘦起來根本就是分分鐘！』

❤ 娘娘推薦：『簡約就是一種力量，這款很容易幫你穿出調性和品質感，給人留下一種這個小仙女很會穿的印象，垂墜感很贊，顯瘦到不行~』

❤ 娘娘推薦：『七分的褲腿和大直筒設計，看起來不會太長也不會太短，顯露出細細的腳踝，美不勝收~百搭的款式一年四季都可以穿哦~穿上它，大膽穿出你的Style，自信的出門吧~』

❤ 娘娘推薦：『春天裡米色的褲子可以和很多上裝搭配，褲型非常收肉不顯腿粗，穿上簡單的T恤或者法式風格的襯衫，腰間席上一條簡單的黑色皮帶，自然又優雅。』

LOOK2：連衣裙

❤ 娘娘推薦：『這件背帶連衣裙，近看呢是很精緻乾淨的感覺，反正就是看上去high fashion的感覺。特別定制的雪紡面料很輕薄的，透氣性和懸垂性都是非常好，穿在身上飄飄的感覺。』

❤ 娘娘推薦：『舒適的衛衣拼接簡潔大氣！圓領寬鬆版型盡顯女性休閒愜意的生活態度。時尚圓領美觀大方， 優雅動人，落肩長袖彰顯品質，拼接拼色百褶下擺，使整體不失青春甜美。』

❤ 娘娘推薦：『美式的Polo領有種復古運動的氣息，這款T恤連衣裙胸前扣子和五分袖的地方都有木耳褶皺，顯得靈動十足。直筒的版型完全不挑身材，紅色活潑讓人眼前一亮。』

LOOK3：煙管褲

❤ 娘娘推薦：『大表姐為什麼春夏秋冬都喜歡煙管褲？因為超級遮肉而且顯腿長。煙管褲的褲型在腰胯哪裡會比較寬鬆，非常適合那些腿進去了屁股穿不進去的那些菇涼們。』

❤ 娘娘推薦：『溫度逐漸升高，這個時候穿上舒適的煙管褲正好~它能很好的掩藏你身材的缺點，輕鬆打造女神范，學院風。有點西裝褲的感覺，穿起來既有大長腿又有氣場！』

講真，如果仙女們覺得對自己身材不滿意的話，可以去運動鍛煉哦，走出第一步你會發現健身真的不難，而且對以後真的好處多多哦~好了，今天的推薦就到這裡。如果喜歡的話，點擊訂閱，繼續關注我吧~