鹽吃不對，是會鬧出人命的！

你家“鹽值”如何？每天吃多少鹽才合適？真是“鹽多必失”嗎？市面上低鈉鹽、井鹽、竹鹽、海鹽、岩鹽、湖鹽……各種名頭的鹽能讓人看花眼，到底哪種鹽真對身體好？醫學說告訴你鹽的正確打開方式！