注意！胖M大象腿的罪魁禍首竟然是腳趾！

有的寶寶上半身看起來很勻稱，甚至算苗條，可是為什麼有粗壯的下肢呢？日本有一檔綜藝對此做了一項研究，得出的結論發現，問題就出在腳趾上！

這個節目找來兩個上半身身材相似的女生，可是下半身卻大不相同

節目特地請來的專家對此的解釋就在腳趾。經過仔細觀察發現腿粗的女生站立時，腳趾沒有完全貼地，有懸空的狀態。

而右邊腿較細的女生，她的腳趾則是緊緊貼在地面上。

節目組特地用上了檢測儀，經過檢測儀的掃描發現腿粗那個女生腳趾不完全貼地所以藍色占大部分右邊腿細的女孩腳趾是貼地的，所以紅色居多

為了進一步證實這個說法，節目組另外又請來四位腿粗的女生來檢測，發現這四個人的腳趾基本都是懸空狀態。

專家進一步指出，其實九成腿粗的人都有腳趾不貼地的情況！節目組指出，懸空的腳趾不能承擔身體的重量，這就需要腿部消耗更多力氣來支撐身體

久而久之，腿部就會慢慢長出肌肉

如果再加上脂肪，腿會更粗！

寶寶們看到這裡是不是都在檢查自己是否有腳趾懸空的現象？其實小編覺得雖然腿粗的人有腳趾懸空的現象，可是這並不是腿變粗的主要因素哦！更多的應該還是吃得多，動得少，久坐等因素導致的。

腿粗也分為幾種不同類型

1.脂肪型

這種就需要控制飲食，減少脂肪熱量的攝入，搭配合理的運動。堅持一段時間能慢慢看到成效。

2.肌肉型

這種就需要在生活中儘量預防，多做拉伸運動，少穿高跟鞋，避免腿部肌肉緊張。多按摩。

3.水腫型

這種腿型的寶寶要多進行運動，同樣要注意飲食，有條件每天慢走一小時。

可是馬上夏天要到了，想瘦腿也沒那麼快啊。現在小編來教大家在夏季如何利用穿搭來擁有美腿。

◆夏天一條清新的牛仔裙是每個寶寶少不了的哦，這條牛仔裙的裙擺緊跟今年的潮流做了毛邊設計，很時尚，一條排扣很簡潔精緻。到膝蓋的長度，很好的掩蓋腿部的缺陷。高腰的設計拉長腰線。

◆一條仙氣爆表的長紗裙可以圓每個寶寶小時候的仙女夢哦，A字的版型很寬鬆，腰帶是寬腰帶的設計，不會覺得勒得慌。百褶設計的網紗透氣清爽，夏季不會覺得悶，並且不用擔心坐下站起來後有尷尬的壓痕。

◆這款棉麻質地的長裙是森系寶寶的心頭愛哦，超大的裙擺，特別仙範，搭配襯衫，T恤，再或者春秋的時候加一件外套都能毫無壓力的hold住。一雙小白鞋或者簡單的球鞋。文藝氣息爆棚啊

◆五分袖刺繡連衣裙讓你給周圍帶來一份清新感，這款設計雖然簡單，可是勝在減齡。泡泡袖，小小的v領，這些都給你的甜美加分。小雛菊的印花並不繁複，簡簡單單的卻很精緻。

◆這件襯衫裙街頭時尚感很強，它融合了很多流行的元素，可是一點也不違和。反而看起來很養眼。藍白條紋顯瘦，領口的蝴蝶結甜美可愛，裙子下擺是木耳百褶邊。很減齡，有學院風的氣息。

◆這條褲子簡潔百搭。採用上寬下窄的設計，很好的掩飾腿部的缺陷，遮住粗粗的大腿，九分的褲型，露出最纖細的部位——腳踝。視覺上瘦腿效果很棒。高腰的設計拉長腰線，給你一雙大長腿。

◆這條牛仔褲的側邊拉上了一條毛邊的筋，很獨特，又活潑可愛。也起到了分割腿型顯瘦的功能。哈倫褲的設計，是修飾腿型的法寶。簡潔大方的款式百搭，搭配運動鞋就很休閒風。

◆這款高腰短褲褲管做的寬大版，視覺上瘦腿。款式很基礎很簡潔，褲腿上的幾條小撕口很有個性，褲腰上加上了今年流行的金屬環元素，很好搭配。隨便搭配T恤小白鞋或者單鞋就很好看。

◆雪紡材質的短褲在夏季穿很涼快哦，這款垂墜感很好而且舒適透氣，自帶內襯，不怕走☆禁☆光。黑色的底色搭配雛菊的印花很清新。鬆緊腰帶不挑身材。寬鬆的擺顯瘦。腿型再也不是問題啦~

◆綁帶高腰短褲很清新，提腰線拉長腿顯瘦都不是問題，腰頭的蝴蝶結很甜美。A型的輪廓加上百褶的設計很有層次感。磚紅色，墨綠色，黑色。這三種都是百搭色哦，隨便一條出街就很時尚。

說了這麼多。腿粗的寶寶一定要注意將飲食和運動結合起來，再加上小小的穿搭心機，一定要努力滅掉小粗腿。細長腿是女神的標配哦！管住嘴！邁開腿！迎接細腿的夏天~