不想再被人叫黃臉婆，解決方法在這裡

現在的人長期對著電子產品加上空氣污染，導致肌膚暗沉，暗黃，不夠精神。現代人的作息時間不夠規律，還有平時的飲食不注意啊晚睡也是其中的原因，所以平時要多加運動，運動也是很重要的，出汗幫身體排毒。

▲睡眠不足

睡眠也是身體的排毒，深層代謝時間，一旦錯過了造成身體排毒不正常，毒氣就會導致臉部發黃，暗沉，沒血色等問題。

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▲壓力

現代人壓力越來越大，又不懂得緩解壓力，壓力積聚起來，發洩不出就會造成臉色暗黃，沒精神，臉色不好等狀況。

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▲潔面不乾淨

平時潔面不乾淨導致臉上還殘留化妝品，灰塵等東西堆積一起也會導致皮膚暗沉發黃的。

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