春季呼吸系統疾病高發，免疫力是關鍵

又是一年春暖花開的時節，告別寒冷，到處一片欣欣向榮。然而，春天又是個疾病易發和傳染的季節。在“吹面不寒楊柳風”的季節裡，身體疲勞、頭疼腦熱是很常見的，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、手足口病等疾病也較為多發。有人因此把春季戲稱為“多病之春”。

春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意衛生保健，很容易患上流行疾病。抵抗力弱的人群，更容易受到病毒、細菌的攻擊。尤其是脆弱的呼吸系統除了天氣原因影響之外還有春天的花粉以及漫天飛揚的柳絮，都極其容易引發呼吸系統疾病哦其中尤以咽喉炎和鼻炎發病最多。

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慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，其中彌漫性炎症常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的炎症。本病相當於中醫的慢喉痹。教師、司機、記者、歌唱家、煙酒過度者、鼻炎等呼吸道疾病患者、常接觸刺激性氣體者等是慢性咽炎高發人群慢嚴舒檸是中國咽喉藥領導品牌，其中慢嚴舒檸清喉利咽顆粒用於外感風熱所致的咽喉發幹、咽喉幹癢等症，有清熱利咽、寬胸潤喉之功效，直接作用於咽喉病變部位，咽部、胃部雙重吸收，可從根本上治療慢性咽炎。

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鼻炎患者在春天實在是有點難熬。春季過敏性鼻炎，又稱花粉性鼻炎。可發生於任何年齡，但以青年人較為常見。發病有顯著季節性，春季過敏性鼻炎的臨床特點患者每到花粉播散季節便開始發病。發病時打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢、眼癢，結膜充血嚴重者水腫。苦不堪言除了平時多注意帶好口罩，儘量避免接觸花粉柳絮之外，還是最好攜帶上一瓶噴劑。

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你可能還不知道很常見的維生素C具有抗過敏的作用，在許多過敏性皮膚病和搔癢性皮膚病的抗過敏治療中，往往會使用用維生素C.

通過降低毛細血管通透性。維生素c是合成細胞問質所必須的物質。有維持組織和血管壁正常結構的作用。另外，細胞問的一種粘固物質——透明質酸可以被體內的透明質酸．。一酶水解，而維生素C有抑制此酶的作用，有助於保持組織結構的完整性。所以維生素c能增加毛細血管通透性增加所致的滲出或出血.

此外春季還是上呼吸道感染的高發季節，主要症狀打噴嚏、流鼻涕、咽痛、發燒、頭痛等，過程一般3～5天.

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病來如山倒，病去如抽絲，所以在平時的日常生活中我們更要注意飲食均衡，保持良好的生活習慣。食物單一的習慣人群就需要攝入各類維生素。可以提高免疫力增強我們的機體活性，在患病前就可以通過免疫系統自我治療。