孕媽生完孩子就沒事了？那這些痛是什麼鬼

那些給孕媽媽說生完孩子就沒事了，到底在騙誰呢？懷胎十月是卸貨了，可身上的擔子為什麼只增不減呢，尤其在生完孩子後嗎，身體便會有這些毛病。

會陰傷口疼痛

順產的媽媽無論有沒有側切，在產後都會感到會陰疼痛，在分娩過程可能造成會陰撕裂，或者縫合會陰傷口的線所致，都會產生疼痛感。產媽可以用溫水或者專業的藥物洗液來每天清理傷口，保持傷口的清潔乾燥，睡覺時可以向相反的位置側睡，等傷口消腫拆線後，疼痛會明顯減輕。

腰痛

產後腰痛的媽媽很多，主要是因為在孕期，整個身體的重心向前移動，在產後雖然恢復到了正常的狀態但關節和韌帶還是處於鬆弛狀態未恢復。所以在產後哺乳或抱小孩時避免長久用一個姿勢，同時也要注意多多的活動腰關節和多多補充鈣。

手腕疼痛

很多產媽說 生過孩子後手腕的關節處就經常的疼痛，因為在分娩時，皮膚的毛孔和關節都打開了，產後虛弱而一旦受風就會導致關節疼痛。因此在產後還是得注意保暖，避免接觸涼水；在月子期間少吃辛辣食物，多多的休息，適當的補充B族維生素，必要時去看醫生。

乳☆禁☆房疼痛

乳☆禁☆房的腫痛是每個新媽媽都要經歷的，產後媽媽開始分泌乳汁，而這時就開始有明顯的乳☆禁☆房腫痛的感覺。所以要儘早開奶，在開奶前熱濕敷，給乳☆禁☆房做輕輕的按摩，也可以佩戴乳罩促進乳☆禁☆房的血液迴圈。