懷孕之後還做這些？真沒把孩子放心上！

懷孕後你都還在做什麼家務呢？還是什麼都不做呢？現在的媽媽們一懷孕就特別金貴，水也沾不得，灰也碰不得，其實這是完全沒必要的，適當的運動或者勞作是可以的，現在很多寶媽經常是嘮叨老公說能不能幫自己做點家務，可對方嘴邊總有一堆說不完的理由，什麼懷孕期間適當做做家務孩子更健康，將來更好生。可在孕期孕媽真的是不能多做家務的，尤其是下面這幾項家務，如果是想平安生下健康孩子， 那最好還是讓老公幫忙代勞。

1、打掃拖地

打掃這件事情有不少寶媽認為比較省力在孕期是可以做的，但結果卻往往相反，在孕期孕媽最好還是可以避免去掃地、拖地。一是因為掃地、拖地把家裡整體打掃一遍就需要花費很多時間，而孕期孕媽並不適合長時間站立，身體勞累感太重會導致寶寶有不適反應。而且在孕期孕媽對於氣味以及煙塵的味道都比較敏感，這時候打掃的話，可能會造成孕媽身體的不適。所以，孕後家裡的這種小活就交給老公做吧，聽說這可是考驗老公愛不愛你和寶寶的一種直接表現哦。

2、晾衣服

這件事情看來也是一件小事，但孕期真的不適合孕媽去做。因為家裡晾衣服的地方一般比較高，孕媽伸手去晾衣服的時候很可能會發生意外，而且在孕期孕媽也不適宜有這樣的動作，手臂拉伸會影響到肚子，如果力度過大的話會造成寶寶流產或者發生其他意外情況。孕期孕媽晾衣服可以找老公代勞或者購買合適的工具來分擔自己的痛苦，這樣才比較靠譜。

3、做飯

尤其是在孕早期，因為孕媽的妊娠期反應比較嚴重，而油煙味又會加重孕媽的孕吐反應，所以在孕期孕媽要儘量避免接觸油煙。雖然孕吐反應很正常，但長時間或多次嘔吐得不到緩解也會影響胎兒正常的生長發育。另外，油煙除了會引發孕媽的孕吐反應之外，油煙中所含的有害物質也會影響到胎兒的正常生長發育，孕媽還是應該儘量避免。

孕期10個月的時間並不算很長，在這段時間丈夫最好還是主動幫妻子承擔一些家務，雖然孕期適當做家務不一定會對寶寶健康產生傷害，但不做家務對孕媽和寶寶健康是一定會有不少好處的。畢竟懷孕並不只是女人一個人的事情，丈夫不能在身體上幫忙分擔，就自然應該在其他方面分擔一些，家庭關係才能更加幸福和睦哦。

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

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