孩子吃奶費勁，是媽媽沒做到位啊！
首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~想提前知道更多精彩母嬰資訊就來關注小編吧！或者看完之後大家有什麼想說的歡迎網友們盡情吐槽，有什麼喜歡看想看的文章也可以告訴小編哦，小編看到了會盡力為你們找的，小編會在下方評論區等大家哦~！
母乳餵養雖然時間對寶寶對媽媽來說都有益的事情，可是給孩子餵奶可實在不是一件容易的事。有的媽媽就表示，乳☆禁☆房又腫又大，漲得難受，摸上去還有一點點痛，寶寶含起乳☆禁☆頭的時候也更吃力了，孩子吸不到奶總是哭，怎麼辦啊？
如果新上任的你也遭遇了同樣的問題，那就說明：每次餵奶後，你們都少做了這一步——乳☆禁☆房排空。
▼乳☆禁☆房產奶，排得越多產的越快
乳☆禁☆房不僅是儲奶倉庫，更是產奶工廠。
科學研究發現：寶寶或吸奶器吸奶越徹底，乳☆禁☆房產奶速度越快。
如果，每次都被寶寶吃光或排空，就會供不應求，大腦就會指揮多生產一些奶水。
相反，如果工廠裡總是滿滿的，供大於求，大腦就會下令少產些奶。
所以，要想多產奶，就要經常讓乳☆禁☆房處於“空空如也”的狀態，大腦就知道這是奶水不夠吃，要多生產。
特別是在寶寶出生數周之內，經常並徹底地排空乳☆禁☆房可謂是建立良好乳汁分泌量的關鍵。
如果有些寶寶在出生最初幾天吮吸無力或次數不足，那媽媽們就更要排空乳☆禁☆房了。
小辣推薦：Real Bubee品牌的智能微電腦電動吸奶器。這款吸奶器能夠幫助媽媽進行產後開奶，刺激分泌乳汁，避免漲奶引起的乳☆禁☆房脹痛、乳☆禁☆房腫塊、乳腺炎等問題，避免奶癬刺激寶寶肌膚。可愛精緻的造型搭配純淨色彩，給媽媽更舒適的體驗。
小辣推薦：美國Lansinoh手動吸奶器，簡潔的瓶身，防止逆流設計，放心吸奶；手動吸奶，讓媽媽哺乳更加方便;符合人體工學，易握手柄，安靜低噪音，簡潔輕便;貼合乳杯，溫和包覆乳☆禁☆房。
▼奶水別攢，越排越健康
專家表示：寶寶吃不完的奶水一定要擠出來，不然很容易導致乳腺堵塞甚至患上乳腺炎。
因為營養豐富的奶水長時間堵塞在乳腺管內，再加上局部細菌侵犯、寶媽身體抵抗力下降，乳☆禁☆房內就會容易滋生細菌，催生哺乳期乳腺炎。此時寶媽會感受到乳☆禁☆房疼痛，乳☆禁☆房局部皮膚發熱、發紅，痛苦不堪。
但是，當乳汁排空後，乳☆禁☆房內壓力就會降低，局部血液供應良好，就可以有效緩解了乳腺的堵塞，避免乳導管內過高的壓力對腺泡細胞與肌細胞的損傷，讓乳☆禁☆房健康泌乳和排乳，形成良性迴圈。
小辣推薦：開麗品牌的母乳保鮮儲奶袋，一次性冷凍母乳儲存袋，200ml、32片裝。這款母乳保鮮儲奶袋為壺型設計，經過EO消毒，食品級材質，一次性使用。
▼乳☆禁☆房必須100%排空嗎？
NO!事實上，乳☆禁☆房是做不到100%排空的，寶媽們儘量吸出奶水就好。
針對每個媽媽不同的母乳量，可以採取以下三種對應的排空方式。
母乳量多的寶媽，當寶寶喝不完時，可以適當的將母乳吸出，保持乳☆禁☆房鬆軟、不漲即可。
母乳量少的寶媽，要在寶寶喝完奶後的1小時再適當的排空乳☆禁☆房，以此來增加奶量。
母乳量剛好的寶媽，可以按照寶寶的吃奶量決定吸奶量，“按需哺乳”即可。
▼如何科學排空乳☆禁☆房？
1、讓寶寶多吮吸
排出充足奶水的最佳方式是多讓寶寶吸吮，其次才是手動吸奶或使用電動吸奶器。因為在吃奶使勁這方面，沒有什麼比寶寶更在行的了!最好的解決辦法，還是經常給寶寶餵奶，在兩次餵奶間隙擠出一些。
小辣推薦：Bebe Au Lait多功能哺乳枕頭是由一個正在母乳中的媽媽設計製作的，由於親身試用經驗及多次改良，Bebe Au Lait多功能哺乳枕頭給寶寶媽媽提供了最佳的舒適度。雙層布料上下兩面設計提供了媽媽平坦緊實以及柔軟絨絨的2種表面選擇，媽媽可以根據需要和喜好使用任何一面進行母乳。
2、餵奶前先吸奶
對於奶水比較多的媽媽來說，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶擠出來一些，等乳☆禁☆房稍微變軟後再讓寶寶吸吮，如果哺乳後仍覺得乳☆禁☆房脹，感覺還有奶水沒有被吸完，媽媽一定要將剩餘的奶水擠出來。
3、兩側乳☆禁☆房輪流排空
每次哺乳時，先讓寶寶完全吸空一側乳☆禁☆房，然後再讓他吃另一側;在下一次哺喂的時候，讓寶寶先吸上一次沒吃空的一側乳☆禁☆房。這樣可以讓每側乳☆禁☆房都會被輪流吸空，這樣可以保證乳汁的分泌充分，讓嬰兒可以獲得充足的母乳。
寶媽們在吸奶前最好先用毛巾熱敷乳☆禁☆房的外側和外上側，並適當按摩，刺激泌乳反射，再手動擠奶或電動吸奶。
如果吸奶器已經造成乳☆禁☆頭嚴重水腫，寶媽需要停止吸奶及按摩，讓乳☆禁☆房先休息一下，等水腫緩解了，再慢慢進行吸奶。
每個親乳媽媽都不容易，時刻關注寶寶口糧多了少了，乳☆禁☆房癟了漲了，稍有不慎就腫脹難受，疼痛難忍……
但也別太緊張了，放鬆的心態也很重要啊，把能做的都做好了，其他的就別想那麼多了，越緊張越有壓力，就越會影響產奶影響身體健康，保持輕鬆愉快的心情，才能做個高效的快樂媽咪。
*歡迎訂閱，分享。如有相關育兒問題，請聯繫旺旺：hulucaiwu