減肥茶也有針對性，選擇適合的效果才更好

小夥伴們是否認為減肥茶是最健康，最有效的減肥方式呢？但是我們是否發現有些小夥伴通過減肥茶獲得的減肥效果並不明顯呢？其實這並不是減肥茶自身的問題，而是我們沒有選擇到最適合自己的減肥茶！

小編也經歷過減肥過程，而且喝過幾款非常流行的減肥茶。後來小編才明白，並不是所有減肥茶都適合自己，更不是越知名的減肥茶減肥效果越明顯。減肥茶與減肥自身一樣，需要有方法，有選擇的。小編就結合自己的減肥經驗與大量搜索到的減肥茶效果回饋進行了綜合分析，現在就把總而而得的減肥茶選擇方法分享給大家，希望小夥伴們找對屬於自己的減肥茶，從而獲得最曼妙的身材！

1.減小肚子選擇【檸檬荷葉減肥茶】效果最佳

檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖、將軍肚、產後身材走形等人群研發的一款時尚健康茶飲。檸檬富含維生素，能夠促進肌膚的代謝，延緩皮膚衰老，防止色斑形成。荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。不僅能夠美容養顏，還能纖細身姿！

2.瘦腿修身選擇【三草減肥茶】效果最佳

三草茶是專屬女性的一款瘦腿茶，配料為迷迭香、檸檬草、馬鞭草、甜菊葉。具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為"神聖之草"，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者配合，讓你擁有纖纖臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠長。

3.體內油脂過多選擇【大麥茶效果】更佳

大麥茶是一款最具刮油去脂效果的健康茶品！非常適合那些缺乏運動局部肥胖（如肚子、臀部等）人群！不過大麥茶的口味相比其他減肥茶稍稍遜色，不過泡開後有一股濃濃的大麥清香，在這一點上其他減肥茶是無法媲美的！

4.身體局部臃腫可以多喝【紅豆薏仁茶】

有些時候女孩子身體局部臃腫發胖，比如粗腿，胳膊粗，並不是單純因為肥胖，而是體內環境出現了濕疹，需要先調理後減肥！紅豆薏仁茶是一款消除女性虛胖體制，緩解體內濕症，健脾胃，纖體型的健康茶品！這款茶不僅瘦體祛濕，而且美白排毒祛痘，屬於一款可以改變女性很多表面問題的健康減肥茶！

5.對於體制虛弱的女孩子減肥茶可以選擇【昆侖雪減肥茶】

昆侖雪菊茶是一款具有條理性的女性減肥茶，最適合體質虛弱的女性群體！由於脂肪屬於我們體內的能量，減肥的同時自然會出現各種能量不足的情況！而昆侖雪菊的第一功效則是進行人體內部調理，改善體內環境，在這基礎之上具有了一定的排毒清體的效果！這款減肥茶減肥效果在短時間內無法凸顯，但是去可以保證我們長期的減肥生活健康！

6.對於全身肥胖，脂肪過多的小夥伴，一定要在生活中多喝【黑烏龍茶】，並搭配【大麥減肥茶】進行減肥！

對於全身肥胖的小夥伴而言，想要減肥效果更加明顯，我們需要用黑烏龍茶搭配大賣減肥茶進行減肥活動，因為黑烏龍茶有很好的溶解脂肪的減肥效果，烏龍茶中的單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，常飲用烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。當食物太油膩時，飲用烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩！

7.由於肥胖引起了“三高”的小夥伴最好選擇【苦丁茶】進行減肥

茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。這款茶減肥的同時可以幫助小夥伴們調理身體內部的健康狀態，讓我們在收穫曼妙身材的同時恢復身體健康！

8.維持曼妙身材可以在生活張多喝【綠茶】

我們是否知道，中國最傳統的綠茶就是一款非常知名的減肥茶呢？綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。綠茶，可以達到加速脂肪消耗強化健康減肥的效果。所以說生活中維持身材，去除多餘脂肪喝綠茶就足以了！