產後辣媽狂瘦66斤!超勵志!
女孩子在結婚前都是妙可人兒,不過經過婚姻的沉澱和時間的無情摧殘,再苗條的身材都有可能開始變形。英國的一位媽媽Elishua就經歷了這樣的事情,不過她很努力,終於在8個月過後成功甩掉66斤,很讓人驚訝 !
剛結婚的Elishua還是很纖瘦的一個女孩子,不過婚後的全職媽媽生活加上4次生育,讓她的身體開始鼓起來。肥胖為她帶來了諸多的不便,衣服尺碼問題、走路、和疾病等等,都接踵而來。為了自己的身體健康,她終於再次鼓起勇氣參加了一個游泳培訓班,在訓練過程中,瘋狂分解體內脂肪,終於讓她開始回復之前的容光。
女性因為生孩子很容易在婚後開始發胖,每個媽媽和太太都應該時刻有健康的意識,下面這些東西對辣媽們減肥會有一點幫助!
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辣木籽富含豐富的膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽,能促進腸胃蠕動,排除積累在體內的有害物質,從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
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