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蘋果做美食,滋味大不同!

蘋果作為市面上最常見的水果之一,種類繁多,價格便宜。內含豐富的營養和藥用價值,被人們所不知。很多妹子們都喜歡蘋果,因為它不但口感清爽,還有減肥的功效。可是單一的食用方式讓許多人不得不棄之他選,那麼除了生啃,還有哪些與眾不同的吃法呢?馬上就來聊一聊吧。

一:蒸蘋果

原料:

蘋果2個、鹽適量

步驟:

1、在蘋果表皮抹上少許食鹽,搓去表面的髒東西後,沖洗乾淨。

2、對半切開,去掉根蒂,挖掉蘋果內核。

3、將蘋果切成均勻的小塊,上蒸鍋,用大火蒸5分鐘待蘋果熟透後,取出

即可食用。

二:紅糖煎蘋果

原料:

蘋果1個、雞蛋3個、澱粉、麵包糠、紅豆沙適量

步驟:

1、蘋果挖掉內核,切成2-3mm厚片。(不要切斷)

2、塞入紅豆餡,依次裹上澱粉、蛋液、麵包糠。

3、鍋內燒熱油,放蘋果片下鍋,用中小火炸至兩面金黃即可。

三:雪花蘋果圈

原料:

蘋果1個、麵粉20克、鹽、肉桂粉、糖粉適量、蛋清一份、玉米澱粉20克

步驟:

1、蛋清中加入少許鹽,用打蛋器打發;將麵粉和玉米澱粉過篩後與蛋清一起攪拌均勻。

2、蘋果去皮,挖出蘋果核,切成切薄片狀,控幹水分,掛上蛋清液。

3、將蘋果片入油鍋,炸至膨松。

4、最後用吸油紙吸幹油分,灑上糖粉和肉桂粉即可。

四:俄式紅酒烤蘋果

原料:

蘋果一個、紅酒50克、紅糖10克、黃油5克

步驟:

1、將蘋果去皮,挖去果核。紅糖融化成紅糖漿,備用。

2、在蘋果表面和內部皆均勻塗抹上黃油和紅糖漿。

3、將紅酒倒入蘋果中,放入烤箱,用180度烤制35分鐘即可。

如此清新脫俗的吃法,小夥伴們是否眼見大開呢?媽媽再也不用為熊孩子不愛吃蘋果而煩惱了。