隨便按按就能瘦？沒錯！8大減肥穴位圖

減肥是每一個愛美女孩子的終身大事，我們中國傳統文化——中醫，就能幫助你健康瘦身，今天為大家介紹的就是八大穴位瘦身法，每天堅持按摩幾下，就能讓你全方位瘦身。

帶脈穴收腰

帶脈穴在最下肋骨以下，腰腹部外側，每天抓握此處200下，能夠促進腸胃蠕動、改善便秘。

風市穴瘦大腿

很多人都有腿部浮腫的困擾，位於大腿外側中部的風市穴能夠幫助你解決這個問題，每天對著這個穴位敲擊100下，能夠讓你告別大象腿。

梁丘穴塑造腿型

不管你是O型腿還是X型腿，一個梁丘穴説明你重塑大腿曲線，梁丘穴位於膝蓋外上方，將此處的肉輕輕捏起，按摩3到5分鐘，就能達到極好的塑形效果。

殷門穴維持腿型

揉按殷門穴能夠維持腿部腿型不反彈，殷門穴在大腿後側中部，每天用掌根部揉按3分鐘，能夠促進腿部血液迴圈。

委中穴瘦小腿

委中穴位於膝蓋後方，在委中穴上抹一些潤滑油，再進行輕柔的刮痧，對於瘦小腿有很好的效果，也能改善肌肉型小腿。

中脘穴控制食欲

能夠控制住食欲是十分重要的一點，中脘穴位于肚臍上方大約十公分，每天按壓中脘穴，能夠控制食欲、調節腸胃。

臂臑穴瘦手臂

臂臑穴位於手臂外側，在肩膀最高處下方約十公分處，這個學位經過拇指按壓以及四指抓握，能夠有效瘦手臂。

足三裡消除水腫

足三裡位於小腿外側，膝蓋下方大約五公分處，每天艾灸五分鐘，不僅能夠有效改善睡眠品質，還能消除水腫、避免過於粗壯的下半身。

八大穴位每天按壓，讓你想瘦就能瘦，搭配刮油排毒的花草茶，能讓你瘦更快哦。一起來看看有哪些優質的健康花草茶吧。

1.精選優質薄荷葉茶

薄荷中含有大量能夠提神醒腦的物質，能夠在你工作疲憊的時候讓你集中精力，也能讓你在飽餐之後促進腸胃蠕動，片片薄荷葉都經過精心挑選，採用精緻玻璃瓶包裝，優雅又高檔。

2.純天然健康花草茶

含有化添加劑的減肥茶雖然效果神速，但是往往會對身體造成損傷，健康純天然的花草茶才是幫助你甩掉贅肉的佳品，多種優質草本植物搭配而成，清新宜人的味道讓你久久難以忘懷。

3.正宗特級無硫玫瑰花茶

玫瑰花不僅是愛情的象徵，還能為你排出體內毒素、塑造緊致肌膚，正宗的未開玫瑰花經過細細篩選，不經過硫化更加純天然，淡雅的香氣讓你心曠神怡，甩掉贅肉不是夢。

4.正宗特級清爽胎菊

每天面對電腦螢幕雙眼一定會疲勞，一杯清心去火的胎菊茶為你緩解雙眼的乾澀疲勞，桐鄉的好山水孕育出特級胎菊，含苞待放、清新淡雅，熱水泡後花朵漸漸舒展，清香氣息沁人心脾。

5.經典純正玫瑰荷葉茶

美容養顏的法蘭西玫瑰、清潤解毒的荷葉、降火明目的胎菊，經過有機的組合搭配成一款優質刮油茶，不添加化學添加劑，營養純正、天然好滋味，精緻的三角包包裝十分方便。

6.排毒減脂番瀉葉茶

很多人都有便秘問題，隨之而來的就是肥胖與皮膚暗沉，一杯純天然的番瀉葉茶幫助你順利排出體內毒素，告別便秘帶來的痛苦，天然的清甜口感讓你瞬間愛上它。

7.收腰修身組合養生茶

再忙也要為調整自己的身體狀況而努力，讓這款清新爽口的組合花草茶來寵倖你的味蕾吧，酸甜的檸檬、山楂，加上清新的玫瑰花、荷葉，豐富的食材讓你享受到大自然的味道。

8.養胃排毒養生花草茶

腸胃吸收不好也是造成贅肉的原因之一，一杯養胃排毒的健康花草茶為你調理身體、甩掉贅肉，精心搭配多種天然食材，口感更加豐富正宗，獨立包裝更加衛生便攜。