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陷入4大減肥誤區,難怪瘦不出s曲線

天下女人都在喜歡的一件事情什麼?減肥,當仁不讓的排在第一位。像小乎這種,胖胖的人減肥就算了。可是,有些女生明明很瘦,卻還嚷嚷著減肥,真的好氣哦!那麼問題來了,為什麼我們這些胖子,用盡了洪荒之力,也木有減下去一點點肉?更別說瘦出s曲線!

毫無疑問,因為我們都陷入了減肥的4大誤區!

誤區一:節食!這是每一個胖子,都深愛的減肥方式。寧可餓餓餓,也要瘦瘦瘦!在一定時間內,可能會瘦下去。但,這種殺敵一百自損一千的瘦身方法,對身體的危害極大,並且反彈起來,也會讓你目瞪口呆!

誤區二:瘋狂運動不停歇!運動無疑是減肥的最佳方式之一。可胖月半們,只知其一,而未知其二啊!運動減肥,貴在堅持和適度。大量運動,身體是無法負荷的,如果不小心累壞了,累的更餓了,嗯嗯,小乎保證你會吃的更多!每天30分鐘的運動量,就足夠了!

誤區三:減肥藥。廣告很心動,可療效很悲劇。先不說,無法預知的副作用。就說那減肥效果,就有權威機構證明,某種常見的減肥藥,對減輕體重沒有絲毫幫助。是不是受到一萬點暴擊?需要吃點好吃的壓壓驚?

誤區四:體重越輕越好!別再執迷不悟於體重了!看看那些惹火的性☆禁☆感女神,那些個小蠻腰,s曲線的。哪一個是瘦的幹可見骨?標準的健康的體重,才是最美的。可以根據這個公式來算算你的體重是否標準。

體質指數(BMI)=體重(公斤)÷[身高(米)]2

成年人正常值:18.5~23.9

超重:24~27.9

肥胖:大於等於28

這樣看來,減肥真的不是簡單就能實現的事情。所以,胖胖的乎寶們,在健康減肥的同時,還應該學學穿衣顯瘦術,在買買買的快感中,穿出屬於自己s身材!

「寬鬆v領」:寶寶有點胖,臉還有點大,怎麼辦?那麼小乎,打滾喊叫也要推薦給你v領的寬鬆上衣。V領讓脖子更顯修長,從視覺上穿出巴掌臉效果,還有一絲小性☆禁☆感。只要臉看著小了,當然就更容易給人瘦瘦的錯覺。而寬鬆的版型,自然是顯瘦遮肉無壓力!

▲彩色條紋針織外套

彩色的條紋,色彩靚麗搶眼,穿在身上心情都是好的。V型領口,露出精巧的鎖骨,性☆禁☆感撩人,還更顯臉小哦!系扣的樣式,修身時髦,搭配闊腿褲穿超顯瘦。

▲v領寬鬆套頭毛衣

撞色的毛衣,讓清新的海軍風撲面而來。寬鬆的版型,不挑身材,可以巧妙的遮擋身上的肉肉。大大的v領,顯瘦洋氣,配上細碎的下擺和袖口,靈動個性。

▲顯瘦v領針織馬甲

寬鬆的小馬甲,不僅顯瘦而且還很好搭配,一件小襯衫或t恤,就美麗無疑。廓形輪廓,可以很好的遮擋小肚腩,顯瘦還有範。並且還能夠和男票配成情侶裝。

「衛衣」:胖子噠春天,衛衣一定不能缺席!慵懶的寬鬆衛衣,穿在身上,誰還能看見身上的肉肉?最後在配一頂棒球帽+bf風牛仔褲,我就問潮不潮?瘦不瘦?

▲寬鬆套頭毛邊衛衣

簡潔寬鬆的樣式,簡直是胖胖女生的真愛,穿上就顯瘦。撞色的小圖案,時髦洋氣,超有時尚的強調,袖子上撞色條紋,讓你走哪亮哪,十分吸睛。

▲綁帶少女心衛衣

胖子也有少女心的!這款綁帶衛衣滿足你!寬鬆的樣式,讓拜拜肉神馬贅肉,都“消失”不見。背後的交叉綁帶,小小的可愛的,簡直炸裂美好少女心。

▲印花v領衛衣

針織質地的衛衣,很少見吧?穿在身上,質感超棒的。木耳邊的領口,休閒還有一點甜美。大大V領,顯瘦更顯臉小。個性印花,滿是青春氣息,學生党福利。

「a字裙」:大多數的亞洲女性,都是胖胖的梨形身材,想要穿出點s曲線。那麼遮擋大屁屁、大粗腿的a字裙,是絕對不能少的。

▲單排扣a字半身裙

A字裙樣式,是肥臀寬胯的就選,穿上就讓你胖妞變小清新。單排扣的設計,簡約卻不簡單。從視覺上轉移大家對粗腿的注意力,顯瘦又洋氣。

▲碎花a字百褶裙

作為微胖界的扛把子,時髦起來,連瘦子都追不上!當然,全然得益於,這遮肉顯瘦,又吸睛的碎花百褶裙。可帥氣,可蘿莉,可復古又可優雅。

「高腰褲」:顯瘦不一定非要一味的遮擋,從視覺上改變身材比例,也能讓你“橫寬”變“細高”,塑造出夢寐以求的曼妙曲線。所以,接下來登場的就是華麗麗的高腰褲,其中顯瘦顯高的單品就是高腰煙管褲和廓形短褲。

▲寬鬆破洞煙管牛仔褲

寬鬆的剛剛好,修身的不馬虎,這就是煙管褲的魅力。破洞的元素,讓你穿出亮眼出街範。九分褲型,顯高顯苗條。不規則的褲管,搭配漁網襪,不要太個性。

▲高腰闊腿短款

高腰的腰頭,遮擋腰身多餘的肉肉,穿出久違的細腰。闊腿的褲型,寬鬆還顯瘦,不管是肉肉妮,還小個子妞,都可以輕鬆駕馭。

減肥,減肥,既然不能減減就瘦下來,那就跟著小乎,穿衣瘦起來吧!