大家都在悄悄變白！你還不認真學起來嗎？

俗話說得好，一白遮百醜。

如果皮膚白皙，只要她們喜歡：

什麼顏色的口紅隨便挑！

什麼發色隨便挑！

什麼顏色的衣服隨便挑！

男生也喜歡皮膚白白嫩嫩、膚如凝脂的女生，覺得她們乾淨、漂亮又有氣質。

更何況！夏天就要來了，這可是露胳膊露大腿各種露的季節呀！

後來小編發現，身邊悄悄變白的女生都在做這些事情：

一、出門儘量避免在10：00AM-2:00PM出門，因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。如果不可避免非得出門就要：

（1）塗隔離霜——修顏潤色，中和膚色暗沉，還可以有效地保護皮膚，隔離紫外線。隔離霜一般分為紫色隔離（適合暗黃膚色）和綠色隔離（適合紅血絲和有痘痕皮膚）。

自然堂雪潤皙白多重隔離霜可以隔離防護、保護肌膚，幫助九分隔離外界侵害；水油平衡，使肌膚保持滋潤、柔嫩、光滑、充滿彈性。

珀萊雅如瓷透白隔離霜可以保護肌膚抵抗外界污染，粉質細膩輕薄，修飾瑕疵，均勻提亮膚色。

（2）塗防曬霜——防止肌膚被曬黑、曬傷，盡可能避免陽光直射導致黑色素沉澱。好像這樣講大家也意識不到防曬的重要性，現在給大家看幾張圖就知道了！

左邊是沒有塗防曬在一款紫外線相機下的皮膚，臉色的斑斑點點就是受陽光和紫外線侵害的影響，右邊則是肉眼看到正常的自己。

這張黑白圖臉上的黑色是塗了防曬霜之後，仿佛給皮膚多了一張防曬膜，有效地防止被曬黑曬傷。

 美膚寶美白防曬霜SPF30PA+++，預防肌膚曬傷曬黑；搭配安心水，快速為肌膚補充水分，舒緩修復！

Coppertone水寶寶防曬乳，身體面部都可以使用，保護嬌嫩嫩敏感肌膚，溫和水潤，並且有效地阻止UVA與UVB，是普通防曬品效果的50倍！並且防水哦，夏天出去游泳可以維持80mins。

（3）帶太陽傘出門——遮陽、防紫外線，保護肌膚。

雙層防曬隔熱小黑傘，傘骨結實耐用，裡面還有許多款式可以挑選哦，各種圖案非常特別新穎，走在大街上你也會與眾不同。

全自動納米晴雨傘，折疊便攜，鋁合金支架抗大風設計。此款設計比較簡約大方，適合白領上班族。

二、下班後回家休息時，也不要忘了敷面膜修護外界對皮膚造成的傷害，一週三次左右最佳。

樊文花美白麵膜溫和補水，分別採用十二種不同的本草植物為原料，研製出針對十種不同問題肌膚的美白方案。

美膚寶睡眠免洗面膜潤澤肌膚，舒緩補水，提拉緊致，緩解乾燥缺水肌膚，改善暗黃粗糙膚色，讓肌膚煥發亮澤光彩。

SC玻尿酸補水面膜更補水，更保濕，更服帖，更緊致，而且可以更快補充水分，柔滑肌膚，提亮肌膚光亮透明度。

三、她們還通過飲食來調理，飲食適當補充維生素，維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，可以抑制黑色素的生成。

美國Avail Naturals天然維生素E美容養顏，天然大豆提取，美白淡斑，滋潤養顏好吸收。還可以保護視力，調節內分泌，促進傷口癒合。

Schiff維c咀嚼片，促進膠原蛋白的合成，美白防曬抗氧化，促進食欲，提高免疫力防感冒。

姑娘你再不認真好好學起來，其他變白的姑娘內心OS估計是：

絕對不能夠懶惰，妹子們要相信正確的付出和收穫是成正比的！

希望你早日變白，抬頭昂首挺胸出門，不再有黝黑的煩惱！