會吃的小“腰”精，怎麼吃都不囤肉！

餅乾是日常生活中經常見到的一種零食，其口感酥脆爽口，備受妹紙喜愛。但是，各種餅乾含有五花八門的添加劑，卻讓人不敢肆無忌憚的吃。尤其是那些正處於減肥階段的妹紙，餅乾熱量特別高，糖分也高，簡直就是減肥的剋星。

可是，吃貨妹紙總是管不住怎麼辦？其實，減肥並不是說不能吃餅乾，而是要懂得選擇適合自己的餅乾。一般來說，選擇由燕麥製作而成的餅乾不會錯。因為燕麥本身營養價值較高，是公認的綠色健康食品。同時，燕麥還有抗皺抗氧化、美白祛斑、保濕潤膚、滋潤護法等美容養顏的功效。

對於上班族而言，燕麥是一種兼顧營養又不會發胖的食物。選擇由燕麥製作而成的餅乾，把它放在辦公室、家裡，肚子餓的時候，或者到了飯點吃一兩塊就能緩解饑餓感，是一種比較健康的綠色食品。現在小編給大家推薦幾款由燕麥作為主要原料製作而成的餅乾。

【 無糖全麥餅乾 】

這是一塊由燕麥、粗糧和魔芋巧妙搭配，烘焙而成的無糖全麥餅乾。它含有豐富的膳食纖維、纖維素等，不僅可以補充身體所需的營養成分，還能抵擋多餘的熱量。這樣的代餐餅乾美味又方便攜帶，飯點來幾片，定讓你飽腹滿滿的。

【 酥性全麥餅乾 】

愛吃酥脆可口的餅乾，又擔心肥胖問題，怎麼辦？這款酥性全麥餅乾幫你忙，它由木糖醇代替普通的甜味劑，即使糖尿病人和忌糖人也可以食用的。一盒裡面內含獨立包裝，方便攜帶，又乾淨衛生，隨時隨地都可以美美的享用。

【 鹹味蘇打餅乾 】

鹹味蘇打餅乾精選優質小麥粉，搭配安全的調味料，烘焙而成的美味，定會讓你吃完以後念念不忘。它不含有糖分，不用擔心高糖，是老少皆宜的美味零食。尤其是那種愛美又愛吃的妹紙，有了它怎麼吃都不用擔心肥胖問題。

【 燕麥餅乾大禮盒 】

一款代餐餅乾，吃起來容易膩掉。這款燕麥餅乾大禮盒集合七白玫瑰、蔓越莓、紫薯、大麥若葉、核桃藍莓、杏仁南瓜子等六種味道，每一種都營養均衡，好吃不會重樣。搭配百變魔盒包裝，由內而外散發萌萌噠的氣質，是愛美女神的最愛。

【 大麥若葉飽腹餅乾 】

大麥若葉青汁是一種鹼性的食物，同時還包含豐富的氨基酸、膳食纖維、葉綠素、礦物質等人體所需的營養物質，是大自然贈予人類的綠色健康食物。把大麥若葉青汁與雞蛋、菠菜粉、大麥粉等巧妙結合，製成這款飽腹餅乾，定可以完美的綻放你的味蕾。