孕期運動的關鍵性，順產那一刻就能體會到

對於孕期的媽媽來說，最關心的就是肚子的小寶寶是否在健康的長大，期盼著肚子的寶貝來到這個世界，來到愛的家中，對於這份即將成為人母的喜悅想必只有正在孕期的媽媽才有深刻的體會。

在懷孕這段時間裡媽媽為了寶貝的健康會補充大量的食物營養和調整修養，這對媽媽和寶寶來說都有著益處，但是孕期長期進食卻沒有適量的運動消耗反而會造成孕期身體上的負擔。

為了讓媽媽在孕期健康的養胎，很多醫生都建議准媽媽們進行一些適當的運動，不但可以增強孕期身體，對於以後的生產也有一定的幫助。

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隨手易做助產握力小啞鈴

孕期媽媽的運動量和動作幅度不宜過大過快，可以讓孕媽在未來順產時候增加手部力量，又不會讓媽媽太疲憊的運動就是舉啞鈴。

▲浸塑磨砂孕婦跳操小啞鈴

超可愛的視覺設計，讓笨重的啞鈴也能夠擁有時髦的外觀，馬卡龍彩色主題，人體工學角度製作，握感舒適具有非常好的防滑性，多款尺寸重量可挑選。

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熱門孕期運動瑜伽鍛煉

現在時尚非常流行的孕婦運動方式就是孕婦瑜伽，通過瑜伽鍛煉可以保持肌肉的張力，讓身體更加靈活，不論對於產前產後都非常有幫助。在家裡自己練習瑜伽不能少了瑜伽墊和瑜伽球，這些都能讓孕期媽媽們更加舒適的接觸瑜伽，也是一種非常正確的練習。

▲孕婦瘦身分娩減肥瑜伽球

環保PVC新料製作，具有非常好的彈性和接觸感，優秀品質每一道工藝都經過嚴格把關，複合多格國家的質檢要求和歐盟安全認證，讓准媽媽使用放心。

▲加寬防滑初學者瑜伽墊

加厚加長尺寸設計，擁有高回彈的質感，讓孕媽在使用它的時候不會感受到堅硬觸感。用料環保健康無毒無異味，使用長時間也不會塌陷，同時具有良好的防滑效果。

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醫學推薦孕期最佳運動

很多醫生和專業人士都說孕期的運動最佳的選擇就是游泳，游泳可以鍛煉到身體的肌肉群，對於心血管也眾多好處，讓大肚媽媽在水中不再覺得自己身體的笨重。

▲連體裙式平角遮肚顯瘦大碼泳衣

隱藏孕媽的大肚子，孕期擁有就要這麼穿，連衣裙設計外觀小碎花主題，貼合腰部曲線讓孕媽看起來身材依舊美麗。採用高級錦綸面料製作，柔軟高彈力不變形不褪色。

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日常適當散步是運動

平常媽媽們也要時常走走，不要因為肚子太大不方便就懶得走動，這種想法可是不正確的哦。多運動不論是對於自己身體健康還是以後生產都有著非常多的益處，所以為了讓我們走路舒服，鞋子要選擇舒適柔軟的。

▲真皮柔軟防滑孕婦豆豆鞋

雙腳踩在棉花中的感覺，又柔又軟完全不會讓雙腳感受到束縛。採用優質真皮製作，觸感舒適透氣，長時間走路雙腳也會感到疲憊酸痛，對於孕媽來說非常合適。

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舒適運動舒適穿

在我們進行一些伸展或者有一定幅度的動作時候，為了讓媽媽自在不難受，我們要給自己準備合適的衣服和運動文胸，當然愛美的媽媽除了選擇運動服之外，我們可以選擇漂亮舒適的休閒服，一樣可以做到運動無束縛的效果。

我們在運動時候也需要對自己的肚子進行保護，讓我們不用為大肚子而擔心，推薦媽媽們在運動時候穿上護腹帶，托舉我們的肚子，讓我們運動還能輕鬆一些。

▲氣質款高端刺繡孕婦長裙

每一個孕媽都要過一個漂亮舒適的孕期，這件氣質款的連衣裙不論是運動時候穿還是出門逛街都非常幫。寬鬆版型多角度設計搭配亮點，讓孕媽擁有超多時尚感，穿上非常大牌。

▲托腹帶孕婦專用產前腹帶

減輕准媽媽的腰部負擔，站立不再腰部酸痛。專業定制設計藉由身體的後備來達到托腹效果，面料舒適透氣做工精緻，內置鋼骨防卷讓孕媽出門走動不擔心它會移動。

▲大碼無鋼圈運動文胸

不論是運動還是出門孕媽都不會在出現尷尬的問題，保護胸部不變形舒適無壓力。面料舒適透氣，無鋼圈3D模杯，具有非常好的聚攏美背效果，更讓孕媽在運動時候不再為胸部晃動煩惱。

為了讓我們順利的過完孕期，給力的生出一個健康的好寶寶，孕期媽媽要時常合理的運動哦。