兒童補鈣推薦牛奶蒸雞蛋

給孩子補鈣是家長們最關心的問題，每位家長都想盡辦法給孩子補鈣，那兒童補鈣吃什麼好呢？給你推薦牛奶蒸雞蛋的做法。

用料：純牛奶250毫升、雞蛋2個、棗(幹)1個、糖粉1/2茶匙

牛奶蒸雞蛋的做法

1、備好食材

2、雞蛋打到碗中後用筷子攪拌均勻

3、加入白砂糖打成的糖粉攪拌均勻

4、加入一盒純牛奶攪拌均勻，這一步很多美食達人都會用過濾篩過濾掉一些雜質，我不愛麻煩，沒過濾，事實證明口感也還是不錯的

5、放到蒸格裡面大火蒸，水開後5分鐘左右即可

6、棗去核切好備用

7、雞蛋蒸熟後表面撒上紅棗粒即可

烹飪技巧：白砂糖最好是打成糖粉更容易融化，用量根據個人喜好，喜歡甜一點的可以加多一點，不喜歡的可以不加。