新版女生最佳身材，黃金比例的標準是什麼

保持身材可是女性朋友一生的話題。擁有玲瓏有致的好身材，無論是面對工作還是生活，人也會更加自信。你知道，對於女性來說，標準身材的黃金比例是什麼嗎？

通俗意義上的“黃金比例”是指，以肚臍為分界線，上下身的比例約為5:8。

當然，對於身體的每個部分也有其自己的標準，胸圍為自身身高的一半，臀圍相比較胸來說大約多4cm，這樣才是平時所說的前凸後翹。腰圍應為身高的百分之34，而肩峰之間的距離等於胸圍二分之一在減少4cm就是標準的肩寬了，過寬或窄都不會好看。

其實要想達到這樣的黃金比例並不難，關鍵是要堅持養成生活上的好習慣。堅持運動，合理飲食，拒絕高糖高油的食物。小編給大家推薦幾款適合減肥瘦身期的健康食品，讓你排毒瘦身兩不誤。

1、紅豆薏米代餐粉

一款品質卓越的紅豆薏米粉，口感細膩，吃出穀物的原有味道。無添加，不含糖，滿足大眾口味。薏米具有飽腹感，每天一碗幫您保持好身材！

2、原味烘焙大麥茶

被人推薦過無數次的大麥茶，採用烘焙技術，留住大麥本身的芳香。甘甜爽口，回味悠長。吃燒烤，涮火鍋，一杯大麥茶解決所有油膩煩惱。難怪這麼多人都在喝！

3、通便清腸酵素梅

酵素青梅以優秀的減肥瘦身功力，一路火到現在。這款酵素梅產品，不僅瘦身效果顯著，還能清肺潤腸，改善便秘，一顆青梅吃進去，身心自然舒暢！

4、水果蔬菜綜合果乾

採用越南進口新鮮果蔬，果肉厚分量足，又脆又甜味道好。真空低溫脫水，保持原料的原有口感和營養。不用去熱帶，也能品嘗正宗熱帶水果的新鮮美味。

5、平小腹清腸酵素梅

一款專為愛美人士準備的酵素梅，品質有保障，買的放心吃的也健康。120天發酵製作而成，還原健康天然的好滋味。勞累了一天，用一顆酵素梅來衝衝電吧！

6、脫水黃秋葵幹

一款大家都愛吃的秋葵脆，打開一包靜靜品嘗大自然的饋贈。精挑細選每一顆秋葵，入口爽滑，天然又營養，與茶餘飯後和週末時光更配哦！

7、黑芝麻核桃代餐粉

這款黑芝麻核桃粉採用優質原料，營養豐富，特別適合經常熬夜與身體虛弱的人群。低溫烘焙後進行研磨，確保每一粒原料都帶有自然的味道，簡單而又純粹。

8、天然野生葛根粉

不含糖和各種添加劑的優質葛根粉，口感細膩沖泡方便，色澤清透一看就知道天然優質。營養豐富，具有極高食療價值，可遇而不可求的高品質葛根粉，記得出手要趁早哦！