震驚：美容養顏原來不只是吃燕窩，還有它

隨著生活水準的提高，人們對食品的要求也越來越高，在追求美味的同時也在追求其帶來的營養價值，所以棗夾核桃應運而生。以其絕佳的口感，極高的營養價值，贏得大眾的喜愛，使它成為越來越多人生活中不可或缺的美食。

今天小編為大家搜羅好吃的棗夾核桃介紹給大家，平常宅家看電視或者保健身體都可以喔！

1、營養盛宴：棗夾核桃、葡萄乾、黑芝麻

當核桃、葡萄乾、黑芝麻與紅棗相碰，擦出美味的火花，一場又一場味蕾的挑戰，你準備好了嗎？葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血。而黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。四種食品搭配一起，很好地促進人體營養的吸收，對孕婦尤其最佳。

2、實惠之選：和田大棗夾核桃、葡萄乾

新疆和田棗，日照充足，手工挑選，深紅色的色澤，肉質飽滿口感好；精選的新疆葡萄乾果肉豐滿柔軟、外表美觀、含糖量高。選用上好材料，吃得到的健康+營養，補充蛋白質、多種維生素，美味無限，優惠的價格更是錦上添花。

3、可口零食：二級和田棗夾核桃仁

新疆二級和田棗，雖然身材小，但味道也是杠杠滴！在快節奏的生活裡，抓一包棗夾核桃，解了饞又補了營養，小個子的身材做零食更備受歡迎哦！如果只有紅棗，太甜；如果只有核桃，一點點澀，聰明的人兒把大棗和核桃仁夾在了一起~核桃仁淡化了紅棗的甜，大棗去除了核桃仁的澀，就成為了最美妙的搭配，成就了這一段最美妙的邂逅。

4、煲湯精選：和田大棗

和田棗，以其超大的個頭獨霸新疆大棗的天下，個頭大的超乎你的想像，堪與雞蛋媲美。其顏色紅彤彤，鮮脆欲滴，看到便食欲大增。煲湯嘗一口，甜、爽口，再來一口，飄飄欲醉了！

5、泡茶好搭檔：紅棗片

很多女性在平時喜歡用紅棗片來泡水，認為這樣能夠很好的補充身體所需要的多種營養物質，特別是維生素，所以經常服用之後不僅身體好，皮膚也會越來越好。而紅棗片泡水是相當不錯的一種服用方法，不僅能夠調養身體，同時還具有解渴等等效果。棗夾核桃的營養價值雖然很高，但是對於經期女性、體熱的人不可多吃。

同時，體質燥熱的女性朋友，也不適合在經期服食鮮棗，因為這極可能會引起經血過多而傷害身體健康。棗也不要吃得過多，“一日三棗，長生不老”，堅持吃才能看到成效。