消化不良怎麼辦，消食刮油有妙招

在沉寂了許久之後，白百何的新片《綁架者》終於要和我們見面了，近日的新片發佈會上，心情大好的白百何更是學起了片中的

齙牙兔神，逗比的模樣已經把自己樂得捂嘴大笑。這樣的好心情可是我們都需要擁有的，在生活中有一份好心情不僅僅是可以讓自己更加快樂，也是能夠給予我們身體不少的好處，例如消化不良也更不會找上門來。那當消化不良找上門的時候我們都會有哪些症狀呢？當我們出現上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、噁心、嘔吐等不適症狀的時候，就是遇到消化不良的情況了。在這個時候，小夥伴們更應該讓自己保持一個好心情，同時在飲食上也需要趨向合理，其中更需要有茶的加入，茶的清香不僅僅可以幫助我們緩解精神壓力，同時還有更加具體的效果在等著我們哦！

★養生八寶茶

讓你感覺到消化不良的時候，就是身體超過了一個所能承受的度，而反應出來的情況，想要改善這樣的情況自然是要改善自己的身體每天喝一杯十分養生的八寶茶，其中多樣的營養可以幫助我們實現腸胃的暢通，消食的過程同樣也是刮油的過程！

★鐵觀音

如果小夥伴在清晨起來的時候就感覺到了自己出現了消化不良的情況，那麼我們就可以跑上一杯鐵觀音，在這清香之中，我們可以暫時忘記因為身體不佳而帶來的壞心情，同時這樣溫潤的茶品，可以改善我們的胃部，讓你健康更迷人！

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★桂花茶

心情的保持可以讓我們在早飯之後來一杯桂花茶，這沁人心脾的香味，給了你美妙的口感，同時在早飯之後的選擇可以讓我們的早飯榮家容易得到消化！並且，它進入了我們的身體之後，可以幫助人體清理腸道，實現消食刮油，更有排除毒素，讓肌膚更加的健康有活力！

★大麥茶

在午飯的選擇上，不少小夥伴們更是會選擇一些油膩的是食物，因為這樣的選擇會讓我們身體需要更加高效的消食刮油的效果，還好有大麥茶作為堅強的後盾，讓你想吃就吃，吃完記得要來一杯大麥茶，將身體攝入的油脂排出去，輕鬆保持完美體形！

★金銀花茶

在午飯之後，我們同樣可以選擇這樣一款茶品。對於午飯長期油膩的我們來說，身體怎麼可能會有多健康，是該用清新的茶味來排毒排油膩，給予我們一份健康。同時在午飯之後的水分攝取，可以讓體內的油脂難以停留，更是促進食物的消化，達到了瘦身的效果！

★玫瑰花茶

當時間到了下午，小夥伴們一般都沒有太多的吃東西，不過如果有下午茶習慣的小夥伴可是需要試試這樣一款玫瑰花茶。堅持喝玫瑰花茶，讓小編我氣色越來越好了，而且將腸胃裡的沒有消化乾淨的食物都可以及時地排出去，這樣一來輕鬆擁有傲嬌的“小蠻腰”!

★洛神花茶

在晚餐之前我們已經有了消化不良的情況，那麼我們可以選擇這樣一款洛神花茶！它富含花青素，安全無害，而且還有維生素c和膳食纖維，適合久坐一族的上班一族，朵粒飽滿厚實，顏色紫紅黑亮，香濃怡人，還可以幫助我們清理腸道，輕鬆去油膩！

★檸檬片

如果小夥伴們在晚餐之後出現了消化不良的情況，那麼我們可以用更加高效和小清新的方式來告別這份煎熬。檸檬片不僅味美，不僅能美容養顏，讓小夥伴們擁有白裡透紅的皮膚，而且還促進腸道的消化和吸收，輕鬆排出身體多餘的廢棄物和油脂，擁有健康好身材！

通過剛才的介紹，小夥伴們應該都知道了自己在消化不良的時候都應該做些什麼了吧，更是能夠幫助你實現好身材哦！