孩子到底幾歲學游泳最合適?
不會游泳有啥影響?
會溺水麼?不一定。
但是——可能不讓畢業……
近日,清華大學2017年全校教職工大會傳出這樣一則“重磅消息”,讓家長和孩子們都驚呆了:
“從2017級本科新生開始,新生入學後將進行測試,不會游泳的學生必修游泳課,通過者才能獲得畢業證。”(當然,如果有一些學生的確不適合游泳,可免去必修游泳。)
也就是說,如果你不會游泳,就算是千辛萬苦考上了清華,也可能拿不到畢業證……
不會游泳不能畢業
對此你咋看?
這則規定一經傳播,便迅速獲得了極高的熱度,一大批網友成功地將這個話題“送上了頭條。”
有人認為游泳本來就該是必備的生存技能,這項舉措值得點贊,並且,它還順帶從根源上解決了:“我和你媽媽同時掉水裡,你先救誰”的世紀性難題……
有人在疑惑為什麼非要是游泳而不是其他的項目,強制游泳是否過於古板:
還有更多網友表示不和“清華玩兒了”
以及一部分網友對清華拋出了“橄欖枝”:“十幾歲就會游泳,只差清華大學的畢業證了”“我會游泳,清華是時候收了我了”……
其實要求學生會游泳,對清華以及不少學校來說已經不是什麼新鮮事了。早在90多年前,清華大學就提出了不會游泳不能畢業,不能留洋(哈?難道當年留洋要遊著去?),後來由於場館等種種因素而中止。
據說,還真的有幾個知名清華校友因為不會游泳而差點“栽了”……
著名作家梁實秋自1915年起入讀清華大學,就在游泳上栽過跟頭。畢業前的體測中,他的游泳沒過關,補考時,拼盡全力遊完全程,才得到馬約翰的肯定:“好啦,算你及格了。”
幾歲讓孩子學游泳比較合適?
不過,調侃歸調侃,游泳本該是一項重要的生存技能。據校方解釋,游泳的鍛煉效果比較好,有助於提升耐力,且在水中運動,引起關節肌肉的損傷比較小,所以才將其作為必修。
所以,你的孩子會不會游泳?搞不好你孩子的意向學校以後也要跟著將游泳列為必修呢!
所謂技多不壓身,團長覺得有必要正經地和大家聊聊“孩子學游泳的那些事兒”。而“幾歲讓孩子學游泳最合適”大概是家長們首先要問的問題。
團長看過不少家長在孩子才幾個月的時候便帶著他們去嬰兒游泳館,這的確是一件不錯的親子娛樂活動,但是團長今天要討論的是,“正式”地上課學習游泳。
美國兒科協會(AAP,American Academy of Pediatrics)以前一直認為孩子在4歲以前不應學習游泳。不過現在他們的標準已經有了一定放鬆:現在只反對1歲以內的兒童上游泳課,對1~4歲的孩子則表示不反對了。
AAP的態度之所以發生了變化,是因為有研究表明,1~4歲年齡段的小朋友如果接受到正規的游泳課訓練,溺水的風險會降低。修訂後,AAP對不同年齡段學習游泳的建議是這樣的:
1歲以內:和家長一起在水裡玩耍是可以的,但不要接受任何形式的游泳課,這對於他們的安全沒有幫助;
1~3歲:家長可以衡量利弊,考慮學習游泳,這樣可以在一定程度上降低發生意外的溺水風險;
4歲以上:可以開始學習游泳了,尤其是5歲以後,身體發育情況可以讓孩子更快地學會游泳。
成都體育學院體育系游泳教研室主任、國家級游泳裁判蔣徐萬老師則建議,孩子學習游泳最好在5歲以後,7~12歲之間的孩子,注意力更集中,也有一定的理解能力,學習效果也會更好。
在這之前,可以和孩子一起在游泳池裡玩水,但不需要操之過急,將游泳作為一種技能來強迫孩子學習。
孩子多少天能學會游泳?
膽小不敢下水怎麼辦?
決定了要帶孩子去游泳的家長,接下來操心的問題便是“孩子到底要多久能學會游泳”。
1、孩子要多久能學會游泳?
在解答這個問題之前,有必要先定義一下“學會”。有人認為能用比較標準的泳姿連續游25米就算“會”了。
而從防溺水的技能角度而言,在團長看來,“會”游泳大概是指:最基本的應該會連續換氣和蛙泳腿這兩個技能,然後去學習踩水中的初級踩水。初級踩水是最基礎的自救技能。
其實大部分的小朋友,在學會了換氣之後,即使在水裡泡上10到15天,都能自己掙扎著游個幾米。所以讓孩子們游個15米20米,難度並不大。
而游泳培訓班,一般是10到15節課為一期。一節課一般是1個小時到1個半小時,人多的時候也有兩個小時的。普通孩子來說,一般一期游泳課就能學會,也就是前面說到的掌握一種泳姿,會換氣和踩水。
2、孩子非常膽小,去上課卻不敢下水,該怎麼辦?
每個游泳班可能都會有那麼幾個孩子哭鬧著不敢下水。怕水的孩子日常洗頭就習慣“躺著洗”,因為站著的時候,水會流經臉,使他們因為呼吸受阻而哭鬧。
如果你的孩子恰好是這個類型,最好的措施是預防。
怎麼辦?有位教練分享了這樣一些小方法,家長不妨先在家讓孩子試試。
1、洗澡的時候,叫孩子站著,閉上眼睛,嘴巴,用手捏著鼻子,用那種不會突破孩子哭鬧閾值的水量去淋一下腦袋,多試幾次。
2、鼓勵孩子開始不捏鼻子,嘴巴一直發“嗚~”的聲音,越久越好,當然還是閉著眼睛的。不要一直淋,給孩子吸氣的時間。注意,要用嘴巴吸氣。
3、試著一直淋,從小小的水開始,讓孩子用嘴巴呼吸就好了,如果鼻子會進水,用鼻子呼氣也行。時間自己掌握。
4、拿個臉盆,裝滿水,讓孩子先用嘴巴吸氣,然後把嘴巴放下水,發出"嗚~"的聲音,也就是吐泡泡,時間越長越好。
注意,不要一口氣全在水裡吐泡泡吐完了。比如說能"嗚~"8秒,在水裡吐泡泡6秒,抬頭起來2秒。因為很多孩子分不清什麼時候吸氣,有時在水裡吐氣吐完了,頭都不太,直接吸氣,結果就是嗆一大口水……
以上的練習,需要提醒的是,不要奢望一次性就能練習到第4步,甚至是第2步。
另外,更重要的是家長的心態一定要擺正,不要老和其他孩子比較,多和教練溝通,多和孩子溝通!
不用等到暑假
成都這些地方現在也能學游泳
那麼,為了讓孩子以後順利從清華畢業,游泳這項技能完全可以提前get!還在等待著暑假到來的孩子和家長們,其實成都有不少恒溫游泳館都有針對5—12歲孩子的游泳培訓班,現在就能讓孩子在泳池撒歡!
▽
• 文化宮內恒溫游泳池
地址:青羊大道129號工人文化宮1樓(近萬達廣場)
上課時間:下午5:00—6:30(6月23日之前)
參考價格:120元/課時
諮詢電話:028-81710792
• 郎禦恒溫游泳會所
地址:錦江區大慈寺路3號朗禦大廈B1樓
上課時間:下午6:00—7:10
參考價格:一期24個課時,1520元/期
諮詢電話:028-64656623
• 羅浮恒溫游泳池
地址:武侯區高升橋東路9號羅浮廣場4樓(近一環路)
上課時間:下午4:50—5:50;6:20—7:20
參考價格:一期20個課時,1280元/期(有效期一年)
諮詢電話:028-66251988
• 二十四城恒溫游泳館
地址:成華區雙福二路39號二十棟二十四城社區活動中心六樓游泳館
上課時間:下午4:50—5:50;6:20—7:20
參考價格:一期20個課時,1280元/期(有效期一年)
諮詢電話:028-83280598
• 中海名城恒溫游泳館
地址:神仙樹南段8號中海名城內
上課時間:下午6:00—7:00
參考價格:一期10個課時,一對一私教2499元/期;一對多700元/期
諮詢電話:028-62031689
• 菲魚體育(麗都游泳健身休閒中心)
地址:二環路南四段麗都路6號
上課時間:晚上7點左右,一節課一小時
參考價格:十二個課時1080元,十七個課時1480元(有效期三個月)
諮詢電話: 028-85094455
• 猛追灣游泳場
地址:成都市錦江區華星路1號
培訓班情況:專業性較高,針對青少年的游泳培訓班大約於5月後開班。
諮詢電話:028-86920743
最後,團長依然要給家長們一些小提醒。對任何年齡的孩子來說,水依然具有危險性,出於安全角度的考慮,家長依然該給孩子確立一些安全守則,認真學習心肺復蘇術和人工呼吸等急救技能,永遠不要將孩子單獨留在有水的地方。
畢竟,拋開所有功利因素,讓孩子學游泳最基本的定位是get生存技能。