臉上長痘痘怎辦？救星來了，五要五不要

當臉上長痘痘的時候，心情都是不好，尤其是看到鏡子中的痘痘一顆一顆的長在自己的臉上，恨不得立馬就讓痘痘消失，尤其是在這種天氣越來越熱，臉上的油脂分泌越來越多，痘痘很容易就長了的，還是需要小心護理的；只是當我們的臉上長了痘痘之後，應該如何來應對呢，不要怕，學會這三要三不要，這就是你的救星，痘痘消失不再是夢了！

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》》》一、要早睡覺不要熬夜。臉上長了痘痘後，首先需要做就是從身體方面來調整了，這是基礎的，要做的就是早點睡覺，保證自己充分的休息，保證體內的排毒是正常的，如果長了痘痘你還繼續熬夜的話，那麼新陳代謝就會變慢，體內的排毒排不出去，從加重臉上的痘痘的，所以要早點睡覺不要熬夜這個真的是很重要的，也是你應該最先做到的。

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》》》二、要舒緩痘痘而不要手擠痘痘。臉上長了痘痘之後，心裡肯定是很著急的，很想立馬就把痘痘消滅掉，但治理痘痘是需要一個過程的，心急吃不了熱豆腐，而你要做的就是慢慢的舒緩自己的痘痘，而不是採用極端的方式來擠痘痘，舒緩的來治理痘痘比如說你可以用一些溫和去痘痘的藥膏、或者蘆薈膠等，記住了不能用手去擠痘痘。

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》》》三、要飲食清淡而不要油膩。臉上長了痘痘之後，除了上面所說的這些，飲食這塊也是十分重要的，會吃吃得好就能減緩你的痘痘，如果你很不注意飲食的話，只會加重痘痘，所以說長了痘痘之後飲食一定要清淡點而不要油膩，那些油膩的辛辣的都要少吃，多吃蔬菜，如西蘭花燈，這也是會幫助到你的痘痘。

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》》》四、要溫和的洗臉而不是不要洗臉。臉上長了痘痘，就會害怕每天洗臉會刺激到痘痘，加重到痘痘，有的人就很極端的放棄了洗臉，只是用水水拍幾下而已，但這是不正確的，雖然臉上長了痘痘但是臉上的油脂分泌還是正常的，不用洗面乳洗臉的話，臉上的那些油脂去除不了，就會堵塞毛孔，加重了痘痘，所以你需要溫和的慢慢的用洗面乳來洗臉，而不是不要洗臉了。

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》》》五、要補水而不要去角質。臉上長了痘痘之後，很重要的一件事就是把臉上的水補足了，臉上水分足了，就不用擔心痘痘會加重了，畢竟有的痘痘是因為缺水而導致的，而如果在長痘痘的時候忽略補水這件事，那麼對痘痘是不好的；而長痘痘的時候，不需要做的事情就是去角質了去角質，長了痘痘的臉是很脆弱的，去角質的話是會刺激到痘痘的，所以去角質是一定不要做的，這個要記住了。

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一片面膜，第二天起床的時候，會發現自己的皮膚很嫩很滑的，水嫩的肌膚就靠它了。

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