經過無數實踐得出來的護膚真理，想要嗎

很多女生說起護膚的經驗來那是一套一套的，很有美妝達人的氣勢，但是為什麼有著如此豐厚經驗的你，皮膚也不見得比我好多少呀？

很多人都是護膚小白，然後看著微博上的一條條護膚小貼士，就如獲至寶，把它奉為真理來實行。但是！你知道這些真的都是可靠的嗎？

剛開始我也是對此深信不疑，經過親身實踐才發現，這些都不太怎麼管用。甚至讓自己的皮膚變得更加的糟糕。

今天我就拿出自己的血淚史，來和大家一起聊聊那些有用的護膚小方法。

首先：得備上兩隻不同的洗面乳。

千萬不要這是我自己錢多的沒處花。那是為了早晚洗臉所準備的。很多人只要晚上洗臉才會用洗面乳，早上就清水洗把臉就出門了。其實這是不對的。在晚上，我們的臉上有著一天的油脂和粉塵，所以得需要清潔力度比較強的洗面乳。

但是早上起來，臉上殘留著昨晚的護膚品，夜間分泌的油脂，枕頭上的垃圾，臉並沒有多麼的乾淨。但是早上不適宜用清潔力度比較強的，這樣會有損我們的肌膚角質層，很有可能你是個油性肌膚，從此踏入幹性肌膚的大門。所以在早上，你要用比較溫和的洗面乳。

第二：面膜是奢侈品，偶爾一次也就夠了

是不是特別羡慕範冰冰的肌膚，都說人家那是一年700張面膜所堆積起來的。所以很多女生就覺得面膜很好，儘量多敷面膜。

可是我們平時日常的護膚品其實已經夠我們日常的皮膚吸收了。面膜又是營養特別豐富，精華液滿滿。這對於平時的肌膚就是一頓大餐，大餐是一頓奢侈品，所以不能過於頻繁的使用。

第三：爽膚水，請你拍的溫柔點

爽膚水一般還是建議輕拍，輕輕的拍打至使它吸收。力道控制好一點，別大力的把臉都拍紅了。當然你也可以選擇濕敷的形式，可以補充肌膚水分，收縮毛孔，你可以偶爾用來做一次濕敷，因為常做可能會造成肌膚敏感。

第四：健康的生活方式才是最好的護膚

一個皮膚巨好的女生，除了她的護膚品特別貴之外，最大的可能就是她有著良好的生活方式。早睡早起，飲食健康清淡，熱愛運動。這樣可以使得身體的新陳代謝加快，排出體內的垃圾和毒素，皮膚自然白裡透紅細膩有光澤。

第五：防曬做好永遠比擦美白產品來的有效

很多女孩子抱怨自己黑，不白。然後就可勁的種草一些美白產品，希望自己變白。但是是不是效果不咋地啊。那是你問題根源沒找對。

美白的第一步那就是防曬。不要因為今天是陰天，下雨或者是冬天就不塗防曬，你問問人家紫外線放假了嗎？紫外線依舊會對皮膚造成傷害，造成曬斑或者是變黑，所以出門，防曬請不要離手。

這幾條滿滿的都是我的肺腑之言。把自己當成小白鼠試驗了這麼多，我覺得這些才是最最有效的護膚真理，所以看完了記得點贊哦。