最讓男生心動的“瘦”，你達標了幾條

用肉眼觀察你判斷你是否是一個瘦子最直接的方式，但是肉肉常會因為聰明主人的穿衣修飾而隱藏的相當深，所以世界上才有了判斷身材肥胖的BMI指數。BMI，Body Mass Index，即身體品質指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，如果結果在18.5-28之間，那麼恭喜你，你在健康範圍，接下來，你就可以對照以下幾條，檢測自己是否是男生心動的、真正的瘦仙女啦。

腿合併膝蓋到小腿之間有間隙。

這可不是說你是X型腿噢，如果兩腿併攏以後小腿間有間隙，那麼恭喜你，你進入了”好身材“的行列。

有腰窩

“腰窩”就是背後腰間的兩個凹下去的窩，是臀部骶椎骨上方和腰椎連接處的兩側。在醫學上被稱作“麥凱斯菱”，俗稱“腰窩”，在美術界又稱“聖渦”，是理想的人體模特的標誌之一。腰窩還有個名字叫“維納斯的酒窩”，被視作人體的性☆禁☆感之眼。

平坦小腹上有馬甲線。

馬甲線不用再多述了，全世界愛健身的美女都在練這個，練不出的小編還是擦擦口水，默默地走開吧。

鎖骨夠明顯，能放各種東西。

這個貌似是幾大標準裡最低的一個標準了，不過，沒有的妹子該煩惱了，這個好像沒有法子練出來呢。

背上有脊柱溝

這一點還真別說，背上脊柱溝會根據你的胖瘦出現或者消失呢，所以控制好這個，就等於控制好了你的贅肉噢。

反手可以摸到肚臍

反手摸肚臍是一種用來判斷你是否擁有”小腰精“的測試方法，前兩年火遍娛樂圈，各路女神、男神紛紛曬照片，想必電腦前的你也偷偷試過吧。

手肘彎曲看最突出的部位有多尖

胳膊夠細的話，就試著用手肘最突出的部位按下朋友圈裡的轉發鍵吧。

對照完這九條標準，先允許小編到一邊扶牆哭會吧，其實真正減肥要減的並不是重量，而是體積，只有人的氣血充盈了，人體才有能力排除積存在體表的垃圾，這些垃圾的排除，會使體積減小，所以讓小編來告訴小主三招減肥秘笈吧。

秘笈一、敲膽經

即通過疏通經絡來改善人體的營養吸收，讓氣血充盈，從而讓人體排毒的功能正常動作。

秘笈二、早睡早起

當睡眠不足時，“瘦素”的分泌就會失調，人會容易感覺饑餓，食欲增大，進而令攝入熱量過多，導致肥胖。因此，要想有好身材，睡好覺也是很重要的。

秘笈三、按摩心包經，使心臟經常保持在最佳的狀態，經絡中的體液能通暢的流動，不但可以防止人體堆積新的垃圾，更能將其中的垃圾帶走。