這些女生瘦下來後，前男友追悔莫及！

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每一個胖子都是潛力股，

當她們瘦下來的時候，

你絕對會目瞪口呆，

看看這些的對比圖：

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前後相差太大，簡直不敢相信自己的眼睛，誰要是甩了這樣一個女朋友，估計得哭死吧~

本來看起來憨憨的，現在變高冷女神了~

雖然臉肉肉的時候也挺可愛，不過瘦下來之後更添了幾分氣質呢~

瘦下來後，人都自信了好多

據說美女都是女胖子瘦下來的！看到這些我信了，你呢？

所以請珍惜你身邊的胖女友，再說了真心相愛才是重點，外表的蛻變也只不過是錦上添花~

不過雖然許多男生說不在意，其實還是很在意女生身材的，妹子們，保持健康苗條的身材，才能更好抓住男友的心哦~

好好鍛煉，好好飲食，還是吃水果餐好，鍛煉之後吃些相應的水果，鍛煉瘦身6的飛起，這麼神奇的水果你們天天都能見的到~

蘋果——瘦大腿

女生的大腿部位特別容易堆積脂肪，而想要有纖細腿部的要點是不要吃太多鹽。因為鹽份攝取過多，身體就會想多喝水，從而導致水份囤積體內，形成水腫型的虛胖。

蘋果是我們經常會提到的減肥食物，其含鈣量比一般水果豐富的多，有助於代謝掉體內多餘鹽份。“蘋果酸”還可代謝熱量，防止大腿肥胖。

推薦理由：蘋果對身體好這個是毋庸置疑的，同時它還可以分解你吃的食物的一些脂肪，使用蘋果的最佳時間是早飯前，還有就是別吃太多的油膩食物。增加飯前的飽腹感和滿足感。

西芹——瘦臉神菜

西芹中富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，而且西芹中的纖維含量非常高，在吃西芹時，需要用力咀嚼，所以它是一種兼具營養價值及能瘦臉的優質減肥食品。

推薦理由：一大棵西芹中大概含有5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗 7卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，必須越吃越瘦！

葡萄柚——瘦背

背部贅肉的增加，大多是因為體內多餘的糖分被吸收，進而轉變成了脂肪。要想剷除背部贅肉，選擇葡萄柚是再合適不過的了。它不但熱量極低，而且富含特殊的酶，能影響人體吸收糖分，使其不再輕易地轉化成脂肪。

香蕉——瘦腰

香蕉具有潤腸通便的功效，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹。香蕉的熱量也很低， 淨重約100克的一根香蕉，卡路里只有87卡，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的卡路里。相當牛比的減肥食品。

推薦理由：香蕉中含有大量的鉀元素，而這種元素人體很少，通過食用香蕉補充這種元素可以讓人體內的酸堿達到平衡，這樣可以很好的消化掉體內的脂肪，另外香蕉還有去水腫的效果，香蕉易飽腹，吃下去不會感到餓，它有很好膳食纖維。

完了，快看看男人看到蛻變後你的眼神！