寶寶吃飯香香身體棒棒——不是做不到喔！

隨著寶寶年齡的增長，各位媽媽在餵養方面是不是遇到了新難題：TA對送到嘴邊的美食百般挑剔，這也不愛吃、那也不愛吃，媽媽們想盡辦法卻最終以失敗收場。其實，寶寶不愛吃飯是有原因的，先要仔細找找，改變一下方式，也許會有意想不到的效果

也許有很多媽媽都有相同的經歷，有時好不容易喂進一口飯，他“噗”一口就吐出來，還吐吐頭朝你看一眼，一副你看不慣我又幹不掉我的得意樣子。一頓飯能被他折騰一個多小時，最終往往是以你筋疲力盡、棄碗投降收場。面對著不好好吃飯的熊孩子，會心急如焚，擔心孩子吃不好營養跟不上，最終影響身體發育，於是乎，就採取“強硬措施”，催促或者強迫孩子吃飯，甚至嚇唬孩子，“這頓不吃以後都不許再吃！”殊不知這些方式都犯了餵養大忌！

寶寶吃飯其實是一個學習的過程，是需要時間才能學會的。需要家長的耐心引導，慢慢讓寶寶建立良好的飲食習慣。

1、安排好一天吃三頓主食，和兩到三頓零食的時間。用餐時間在兩次睡眠之間為宜，因為孩子在過度饑餓或疲憊的情況下會吃不好。每頓正餐安排兩道菜，安排兩道菜的主要目的是讓孩子的食物多樣化，以及有兩次攝入所需卡路里和營養物質的機會。 把孩子一周吃過的食物列出來。如果你從中發現孩子的食物足夠的多樣化，那麼也許孩子不愛吃飯的問題沒有你想像般嚴重。

【小皮米粉】

純純的米香，口感十分細膩順滑，很多媽媽泡完以後，說連自己都忍不住被誘惑得很想吃呢。而且沒有任何添加劑，十分健康，是給寶寶補充能量的超棒選擇。

【QOOC迷你嬰兒輔食機】

一款性價比超高的嬰兒迷你輔食機，蒸汽熟化加上微粉碎的設計，充分保留食材的原汁原味和豐富營養。這款輔食機操作也是十分簡單易上手，還充分考慮了寶寶的胃口，既不浪費糧食也不會讓寶寶吃不飽。最最重要的是它可以隨身攜帶，讓寶媽們安心出門。

2、讓孩子在平靜放鬆的環境中吃飯，不要讓諸如電視、遊戲或者玩具這些東西干擾孩子。一般來說，小孩子只能把注意力放在一件事情上，如果有別的事情引起他們注意，會使他們難以集中精神吃飯。讓孩子參與到一些簡單的烹調和準備食材的過程中。這往往能提起孩子接觸新食物的興趣。當孩子好好吃飯的時候，要給予鼓勵。有哪個孩子會不喜歡表揚滴呢？

【博比龍兒童實木多功能組合式餐桌椅】

亮點絕對足的實木餐桌椅！環保的實木材料加上加厚沙發坐墊，讓寶寶在用餐的時候絕對是超級享受！三檔可調，讓寶寶吃飯的時候有個最舒服、最合適的位置，吃得更香，身體棒棒！更有益智遊戲，讓寶寶愛不釋手！

【多功能家用可折疊寶寶餐桌椅】

高矮可調，讓寶寶有一個獨立的空間吃飯。一整根鋼管，沒有鋼管滑落的危險。更安全，更穩定！安裝簡單，只需8步！環保零甲醛，保證寶寶的健康！良心店家，良心推薦！

3、規定每次用餐時間為20-30分鐘，超過用餐時間就不要讓孩子再進食了。用餐時間過長容易讓孩子吃過量，倒不如等到下一頓點心或者正餐時間，再給孩子補充些營養食物。留心觀察孩子吃飽的信號，並把吃不完的食物收走，但不要有任何負面的評論。當孩子出現以下行為時，或許表示他已經吃飽：①說不要②不張嘴③扭頭④推開碗勺⑤含著食物不咽下去⑥多次吐出食物⑦哭鬧⑧作嘔或嘔吐。

【英氏原味營養米粉嬰兒輔食】

精選東北優質整粒大米，保留胚芽精華營養，平均0.2mm的片狀米粉，22秒即可充分溶解。一盒一碼，原料可追溯，採用二次浸泡，二次磨漿，鎖住米粉完整營養，生產工藝可追溯。質檢報告隨時可查，寶寶吃得更安心，質檢可追溯。

【美國Gerber嘉寶乳酪條】

這是給8個月的寶寶準備的最好輔食，美國Gerber嘉寶乳酪條，天然全麥玉米焙烤製成,搭配營養豐富的乳酪。無人工調味，人工甜味劑，不含防腐劑。入口易化，同時可訓練寶寶的手指抓握能力。