孕媽標準體重指數，你超標了嗎？

懷孕期間體重的增加量針對每個人以及他們的自身情況都會有所不同，懷孕期間，大多數女性體重的增加量在10到20公斤之間。這個重量包括了寶寶、胎盤、血液中多餘的液體、包圍著寶寶的羊水、孕婦發育的乳☆禁☆房，以及一些額外的用來保護寶寶的脂肪儲存的重量。