1-3月齡寶寶智能訓練，新媽媽來get

文/ 沫沫的靜好歲月

許多媽媽會認為新生寶寶只能躺在那裡，哭哭鬧鬧睡睡覺而已。最多可以和媽媽對視一下，連笑都是沒有主觀意識的一種行為。寶寶真的是這樣嗎？

其實，人一生的各個生長時期，身心發展會表現出不同的規律和特徵，這就決定了如果要想使一個受教育者在某個時期得到最理想的發展，就必須選擇不同的教育內容和教育方法。

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0-3歲是嬰幼兒生長發育的關鍵期，關鍵期的早期教育至關重要，且它的影響可以持續終生，錯過了關鍵期，有些能力將很難再獲得。嬰兒的運動能力主要指身體與四肢的大肌肉運動能力和雙手的精細運動能力。而大量研究表明，嬰兒的運動能力尤其是雙手的精細運動能力與嬰兒大腦的發展有密切的關係，嬰兒年齡越小，這種關係也越密切。

因此對寶寶的訓練內容要循序漸進，同時注重全面發展的原則，通過一系列的智慧訓練和體格訓練，不僅有助於寶寶智力、體能發展，同時強調了情感交流、行為塑造和健康人格的綜合能力培養。那麼1-3月齡智護訓練有哪些呢?

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【追視訓練】

1-3月寶寶感知覺發展迅速，視覺調節能力增強。

訓練方法：用能發出響聲的玩具吸引寶寶追視，可以從兩側，再到上下，從近到遠讓寶寶追視。也可注視黑白圖片。玩具離寶寶距離最好是15-25釐米。每次不超過5分鐘。

注意事項：玩具要顏色鮮豔，聲音悅耳。

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【交往訓練】

訓練方法：媽媽雙手抱寶寶，面對面說“寶寶，我是媽媽，媽媽愛你”等，與寶寶交流，逗引起微笑，認媽媽，找媽媽。

注意事項：媽媽要對寶寶的反應敏感，在他身體舒適的情況下，引出他積極的情緒反應。

》給寶寶穿上尿布兜，讓ta的小屁屁乾爽舒適。

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【肢體被動活動】

訓練方法：下肢： 下肢屈曲，兩邊總共做8次兩個8拍。雙手扶住寶寶膝部向上舉，舉到直角角度，共4次兩個8拍。腳： 屈曲足背2次，足尖向內旋轉4次，再屈曲足背2次向外旋轉4次，共兩個8拍。

注意事項：在餵奶後2小時左右進行，操作者動作既要輕柔又要到位，要配合音樂和口令，使寶寶感到舒適和愉悅。寶寶在身體不適的情況下不適宜做。

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【平衡訓練】

訓練方法：雙手托住寶寶呈45度傾斜位，慢慢向左向右移動，可一邊移動一邊唱兒歌，就像做遊戲一樣。每次做4-5個來回。

注意事項：托著寶寶搖擺時，速度不要太快，最好微笑地注視著他，既可觀察他的眼位變化，又能與他交流。一定要托好孩子，不能有閃失哦!

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另外，嬰兒的運動能力發展有三個基本規律：

1、首尾規律

這個規律是指嬰兒出生後，最早發展的是頭部的運動，其次是軀幹動作，然後是手和臂的動作，最後才學會腿和足的運動，能直立行走和跑跳。

2、遠近律

嬰兒動作的發展從身體中部開始，越接近軀幹的部分發展越早，而遠離身體中心的肢端動作發展較遲。例如，上肢動作的發展就是肩膀和上臂首先成熟，其次是肘、腕、手，手指動作發展最晚。

》運動時給寶寶穿上舒適的小襪子，保護小腳不著涼

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3、大小律

大小律是指生理的發展從大肌肉發展到小肌肉。因此嬰兒先學會大肌肉、大幅度的粗動作，以後才逐漸學會小肌肉的精細運動能力。

媽媽可以對照著寶寶運動發展的規律，在寶寶還小的時候，經常幫助他們做做適當的活動和運動，讓他們的身體動起來，智力飛速增長起來。因此研究表明，運動能力強的嬰兒，在其他方面的能力發展也要強勢很多。運動能力強的寶寶，一般說話的時間早，語言能力發展快，語言理解與語言表達能力發達，注意力集中時間長，觀察能力、記憶能力都很棒。

寶寶加油，媽媽加油！

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來源： 沫沫的靜好歲月 ( 世上有這樣一種愛，無私又無以回報，並以最終分離為目的，這就是父母對子女的愛！)，本文已獲得授權

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