這7個動作讓你越來越瘦！
- 時間＼2017-04-14
每天坐在這敲字，除了上廁所站起來，其他時間都專心工作，時間久了肚子跟腿都胖了一圈，整個人跟個球一樣，這樣的肯定不只我一個人吧...今天給大家介紹一套瘦腿瑜伽教程。
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7個動作，每個動作堅持15-30秒，換另一側做，加油加油~~
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