8個動作瘋狂瘦全身！

還沒來的及減肥吧？不好意思，夏天已經來了~大肚子粗腰肥腿胖胳膊的。腫麼辦？ 今天跟大家分享8個瘦身動作，還是老話，想瘦的練~以下8個動作可以美背、瘦腰、細腿、減胳膊，每動作15次，間隔休息1分鐘，重複2-3迴圈。

動作1

動作2

動作3

動作4

動作5

動作6

動作7

動作8