這兩道菜，孩子愛吃，健康！一個鍋搞定！

【肉鬆飯團】

剩飯總是變成炒飯，蛋炒飯、肉炒飯、菜炒飯，女兒說：“沒意思”！

於是，用到家裡一年四季都常備的肉鬆、海苔，做菜飯團。關鍵是，交給孩子自己動手，倒更省事了。

材料：米飯一碗 肉鬆適量 沙拉醬適量 海苔三小片 醬油適量 蛋液適量

做法：

1.取一團米飯擠上沙拉醬，放上肉鬆，整成三角形。

2.刷上蛋液。

3.中火煎至裡面略黃。刷醬油，小火再煎片刻，最後裝飾海苔

【推薦理由】 ： 精選優質豬肉、海苔，打開蓋子香氣滿屋，入口香酥鬆化， 每口都是 滿足、幸福，也是寶寶配粥神器哦。

【雜菌湯】

喝慣了這菌湯，外面滿是味精的湯水再也無法下嚥。

菌類的選擇就看自己喜歡和採購方便。

材料（三/四人份）：姬松茸10克 香菇10克 茶樹菇10克 猴頭菇25克 木耳5克 枸杞子5克 雞400克

做法：

1.溫水里加少許鹽，放入猴頭菇壓上重物浸泡2-4小時，中途換兩三次水。剪掉老蒂，撕小塊。

2.姬松茸、香菇、茶樹菇冷水泡十分鐘。茶樹菇剪掉根。

3 木耳泡發後去蒂，洗乾淨。

【 推薦理由】：250g*2袋，還有內置獨立小包裝，乾淨防潮。寧夏得天獨厚的環境，造就了好品質的枸杞，乾燥不結塊，顆粒均勻，雜質少，天然紅非染色食用放心。

4.雞洗乾淨，冷水入鍋，焯水後撈出。

5.把枸杞以外的其他材料倒入鍋裡，蓋蓋子，加水大火燒開後，小火煲60分鐘。

6.加入枸杞再煲5分鐘，最後加少許鹽調味即可。

【推薦理由】： 來自深山的特級香菇，香味濃郁、圓潤大個、肉質厚實、紋理清晰，包裝大方，送人自吃都很棒。

推薦理由】： 這款姬松茸，產自雲南麗江，菇體嬌小、口感非常脆嫩。含有多種人體必需氨基酸，味香似杏仁，菌蓋嫩、菌柄脆。還有藥用價值，抗癌、健腦益腎、降脂降糖、提高免疫力等。

【推薦理由】：茶樹菇清脆可口、味道香濃，有健脾胃、利尿補腎的功效。

【推薦理由】： 猴頭菇養胃，鮮嫩醇香，有“素中葷”之稱，民間還有“多食猴腦，長生不老”的說法，還可以滋補抗癌、助消化。

【推薦理由】： 煮湯要先用大火煮開，再用小火慢煮，利仁的“三味真火”技術，大、中、小火，火力調節簡單，在煮湯過程中給予最合理的溫度和火候，實在很方便。