樂享生活——奶蓋漸變橙汁
柳丁一直是大家所熱愛的水果,眾所周知,柳丁含有豐富的維生素,每100克柳丁含維生素C約49毫克,比梨、蘋果、香蕉分別高10倍、16倍、8倍左右。經常吃柳丁不近可以增強身體抵抗力,還可以增加腸蠕動。柳丁更是女性們所熱愛的水果,減肥,健身,美白,樣樣離不開柳丁。
春天的到來,讓萬物復蘇,是時候讓我們的身體吸收更多的營養,活躍起來了。
做法很簡單,首先準備所需食材
1.柳丁,優酪乳,西瓜味美年達一瓶
2.把柳丁去皮,放入料理杯中,將程式選擇為果汁
3.將榨好的橙汁倒入杯子中,注意不要碰到杯壁
4.將西瓜味美年達沿著杯壁慢慢的倒入杯子中
5.到入少量美年達後,表面會出現很多泡沫,靜置一會,將表面泡沫用勺子慢慢取出,就會留下美麗的分層了。
6.然後用勺子慢慢將優酪乳倒在橙汁上
7.倒入優酪乳時,要先沿著杯壁倒,再慢慢倒在中間
8.將酸奶奶蓋做好後。最後放上切片的草莓做裝飾
酸奶奶蓋漸變橙汁就做好了
盡情享受吧