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沒根據腳型選高跟鞋?小心鞋害人!

高跟鞋分類

腳型選鞋型

穿鞋小技巧

一、高跟鞋分類

現在市面上的高跟鞋款式數不勝數,分類真的很困難,今天就根據外形進行簡單分類。

鞋跟:可以分為細跟、粗跟、坡型跟、釘型跟等,比如粗跟還有圓跟和方跟等。

鞋跟高度有修飾腿型的效果,具體看下圖↓↓↓

腿粗,腿短,穿上高跟鞋,一樣可以有大長腿。

但是剛剛學習穿高跟鞋,需要循序漸進。(如果第一次穿高跟鞋失敗,可能會打擊後面嘗試的積極性哦)

可以先從2-3cm的細跟開始,如果穿細跟不穩,可以換成粗跟。

接著穿3-4cm高跟鞋,適應了之後,就可以穿5cm以上的高跟鞋到處飛了。

不過,對於習慣穿平底鞋的妹紙來說,8cm已經是極限了。追求恨天高的妹紙,8cm肯定是滿足不了的,12cm足夠了,再高就木辦法出門啦~比較穿的舒服,走得穩才是最重要的。

鞋尖:圓頭,尖頭,方頭,還有魚嘴型。

不同人有不同的愛好,不過上班穿高跟鞋的女孩子,大部分都愛尖頭。

總結一句,尖頭鞋優雅性☆禁☆感,圓頭鞋復古可愛,方頭鞋個性時尚。

除了鞋跟、鞋頭,還需要講究設計。但是設計太藝術性了,加上每個人的審美又不一樣,很難分類。

買鞋子,除了有好看,還需要舒服。所以,買高跟鞋也需要根據自己的腳型選擇。

二、腳型選鞋型

選高度

方法:

1、脫下鞋子,坐在椅子上,朝前伸直一條腿並繃直你的腳,之後放鬆你的腳與踝關節。

2、這時看從你大腳趾的頂端往下延伸,找到一點可垂直到足底部之間。 這段垂直的距離(*表示的距離),就是你合適的鞋跟高度。

如果腳放鬆前後的角度為直角,說明踝關節較低,適合穿平底鞋。如果是懸著的,*表示的距離就是最舒服的高度。

大家可以回去試試,或者去鞋店試試。

檢驗鞋跟是否合適,還有一種方法。穿上高跟鞋,踮起腳,鞋跟距離地面還有2-3cm,這雙鞋子是合適的。

選鞋型

每個人的腳型不一樣,但是可大致分為埃及腳,羅馬腳,希臘腳,德國腳和凱爾特腳。

在中國最常見的是埃及腳、羅馬腳和希臘腳。

1、埃及腳:大腳趾最長,呈一條斜線

這類腳在我國大約占60%,在醫學上也被稱為最實用的腳。

這類腳型適合鞋頭有些傾斜的鞋子,斜尖頭和斜圓頭。如果經常穿對稱的尖頭鞋,容易在大腳拇指上磨出繭。

2、羅馬腳:腳趾都差不多長,呈一條橫直的線

這類腳型沒有特別突出的腳趾,特別適合跳芭蕾舞,為芭蕾舞而生。

這類腳型適合鞋頭空間較大的方頭或者圓頭鞋。由於腳趾都差不多長,不適合穿尖頭鞋,因為會擠到腳趾頭,很痛的。

3、希臘腳:第二根腳趾最長

希臘腳相對於埃及腳來說,骨骼發育更加完整,也稱為美女腳。(希臘腳中出現美女的比例遠高於埃及腳或羅馬腳中美女的比例)

這類腳型適合尖頭鞋,充分發揮完美的腳型,看起來更加修長性☆禁☆感。但是不要穿魚嘴鞋哦,較長的二腳趾會尷尬的跑到外面來的。

此外,還有腳寬&腳窄、腳窩深&腳窩淺,大小腳等問題。小四下面簡單說下:

腳寬&腳窄:

腳寬的妹紙選鞋子的時候,一定要注意鞋子的寬度是否能夠滿足腳面的寬度,如果小了,百分百會擠到腳痛。

腳窄的妹紙,總覺得鞋子是松的,可以選著有鞋帶或者有鞋扣的鞋子,還可以墊腳墊試試。

腳窩深&腳窩淺:

腳窩深的妹紙,可以選擇有修飾腳窩弧度的鞋,不僅穿起來比較舒服,看起來也會好看。

腳窩淺的妹紙,特別是偏向扁平足的,可以選擇平底的涼鞋、板鞋等。

大小腳:

由於個人習慣,基本上每個人都是大小腳,主要是看嚴重不嚴重。如果差距不大,可以根據較大腳的尺碼買鞋;如果差距大,沒辦法,只能分開買了,不過真的好浪費哦~

此外,大家購買鞋子一定要注意以下幾點:

(1)店裡面試鞋,一定要多走幾圈,讓腳充分感受鞋子,讓腳判斷合適不合適。還有試鞋子,不要坐著試,要站起來,因為站起來腳會比坐著偏大一點。

(2)買鞋的時間最好是在3點到6點,因為這個時候的腳較上午的腳大半碼或者一碼。當然,你也可以上午去買鞋,記得選大一點點的。

(3)鞋子的內側質地,一定要軟要厚要有彈性,這樣穿著才舒服。如果找不到完美的,可以選一雙鞋墊解決。

三、穿鞋小技巧

1、穿高跟鞋走路,人稍微後仰(注意是稍微!),重心放在鞋跟上,足跟落地後,將力量逐漸過渡到腳掌。一句話,先腳跟後腳掌。

2、既然已經穿上了高跟鞋,就要小步小步的走路,不能再像漢子一樣飛奔,除了高跟鞋馬拉松比賽。

3、不要穿著新鞋出門,因為你不知道你能不能承受它帶來的腳痛,不過可以穿上到樓下買醬油呀~

高跟鞋雖美,但是妹紙們也要高跟鞋、平底鞋交替著穿,注意腳部放鬆,畢竟健康比高跟鞋重要。

實習編輯:侯鰻娟