為什麼腿部最易胖卻最難減？原因在這！

有沒有寶寶和小編一樣，別人一胖就先胖臉，而我一長胖就容易胖腿部。超級羡慕那些怎麼胖都不會胖腿的妹子，因為腿部容易長肉，瘦起來超級困難啊。

【久坐不動，還蹺二郎腿】

不管是學生還是上班族，都是久坐人群。長時間的久坐很容易導致臀部、腿部的局部肥胖問題。坐著的時候，臀部和腿部受到了壓迫，導致血液、淋巴迴圈受阻，血脈不通。最要命的是，很多人都有蹺二郎腿的不良習慣，不僅僅讓腿部變粗，可怕的是還會讓你的腿型變得不好看。

雪紡闊腿褲

闊腿褲的出現，就是解放“大象腿”的，立體的剪裁，更加符合亞洲人扁平的臀部。粉嫩的顏色，更適合春天。七分的長度，不會太長也不會太短，剛好露出腳踝。腰部後面做了鬆緊處理，可以自由改變大小。

【喜歡露腿，下半身受寒】

很多寶寶會疑惑，我露了個腿就會讓腿變粗嗎？別不信，是有科學依據的！有的寶寶，冬季會擔心穿太多，顯的腿粗，就穿一條褲子，讓身體處於寒冷的狀態，嚴重阻礙了血液的迴圈，身體的迴圈是一個機制，如果下半身受阻，新陳代謝會越來越慢，很容易形成厚厚的脂肪。

顯瘦哈倫褲

超高性價比的哈倫褲，高級灰帶來的氣質，實在讓人不得不愛。下擺是收腳的修身設計，搭配寬鬆的T恤，整體都是很大牌很闊的感覺。搭配雙及踝單鞋，顯瘦又顯高，腿粗的MM的不妨試下哦！

【穿衣太緊身，走姿不正確】

為了讓下半身看起來瘦些，很多妹子選擇一些緊身衣褲來穿著，其實寶寶們不知道不合理剪裁，過於的緊身的衣服，都會讓你變的更胖，緊身會影響你正常行走也會導致血液不迴圈，加上你的不正確的走姿，都會讓你越來越胖。

A字連衣裙

特別小清新的一款連衣裙，V領的設計可以很好的修飾頸脖的曲線，打造天鵝頸。領口和背部交叉的蝴蝶結可以很好的互相，也增加了甜美度。A字版的剪裁，突出腰身，讓視線也上移，傘狀的裙擺完美自然的遮擋了腿部的贅肉。

復古荷葉邊連衣裙

超級文藝的一款印花連衣裙，雪紡的面料，不會顯胖哦。優質的面料，加上精美的印花，品質感看的見，立領的設計，帶著小小的復古腔調。高腰的設計，加上抽繩的腰帶，可以系成好看的蝴蝶結在腰間。荷葉邊大裙擺，飄逸唯美的同時也很好的遮擋了肥胖的大腿。

【生活作息不規律，內分泌失調】

有科學實驗表明，熬夜的人群更容易導致下半身肥胖。長期的生活不規律，暴飲暴食這些都是肥胖的罪魁禍首。作息不規律，雌性激素紊亂，內分泌失調，都是下半身堆積脂肪的誘因。

網紗半身裙

很多寶寶們會覺得腿粗就不能穿網紗裙，擔心會不倫不類，其實長度，裁剪合體的網紗裙也是粗腿星人的救星哦。三層的網紗面料，層層疊疊，隱隱約約，很有視覺的層次感。長度也是恰到好處的遮住了粗壯的腿部肌肉。

百褶半身裙

雪紡的透氣牛仔面料，柔軟舒適。蛋糕裙的設計，甜美穿搭風格，可以隨著自己的心情自由變換。高腰設計，長度到膝蓋以下，裙擺的百褶設計，更有文藝範。寬鬆的剪裁，更是顯瘦呢，也可以讓粗粗的腿部活動自如。

寶寶們，現在知道腿部容易變粗的原因了吧，所以日常生活中我們一定要改掉一些不好的習慣呢。我們要做到，坐一個小時後需要走走，多喝水促進新陳代謝，注意腿部的保暖。多按摩腿部，在我們大腿的外側，是膽經的行走路線，膽經的功能是排毒。所以想要瘦大腿，我們可以時不時的敲打大腿外側。這是一個學中醫的童鞋告訴小編噠，寶寶可以試試驗證一下哦！