妹子第一次穿Bra時是什麼感覺？

Bra穿了那麼多年，胸還是有各種問題：左右胸不一樣、有副乳、胸下垂、外擴……其實，Bra是幫助和維持你的胸部發育的，但是由於穿了不合適的Bra，才影響了胸部的發展。

穿錯bra等於毀胸，所以小仙女們要長點心了，關愛女性健康，來來來跟著小編一起打開bra世界大門。

1.穿錯Bra的壞處

阻礙胸部發育

導致不良胸型形成：副乳、下垂、外擴等

造成乳腺疾病隱患

2.Bra的種類

【文胸類型】

發展了一百多年，孕育了一代代千變萬化的乳☆禁☆房容器，不同款式的文胸，都有適合的乳☆禁☆房形狀。

【七種胸型】

類型1: 瘦乳型

形狀描述: 類似小罩杯胸型，乳☆禁☆房的長度比寬度大。

適合的文胸: 低乳型文胸（參看上表）可以幫助聚攏並提升乳☆禁☆房。根據你罩杯的大小和所需的外觀，選擇合適的胸部弧度。

類型2: 姐妹型，但不是雙胞胎

形態描述: 兩邊的乳☆禁☆房不一般大小，胸部顯得不對稱。

適合的文胸: 如果兩邊乳☆禁☆房的尺寸大小各異到能用肉眼區分，那要用插片海綿文胸，把乳☆禁☆房大的那一半文胸裡的插片拿掉，就對稱多了。

類型3: 下垂球形

形狀描述: 乳☆禁☆房的底部有些薄，乳☆禁☆房形狀呈一定曲線。

適合的文胸: 全包型文胸可以完美地罩住這兩個可愛的肉球。擁有這種胸型的女性也可以穿緊身胸衣，全身的支撐可以讓胸部更美觀。

類型4: 圓球型

形狀描述: Breasts 這種胸乳☆禁☆房很圓，從乳根到乳☆禁☆頭都很飽滿。

適合的文胸: 既然這對完美的半球體無需任何修飾，再加上目前流行小胸，只要在上面照上薄薄的一層蕾絲面料就可以啦！

類型5: 外擴型

形態描述: 乳☆禁☆房叛逆地向兩邊分離，乳☆禁☆頭也固執地朝向兩個不同的方向。

適用的文胸: 一款T恤型文胸可以給你任何你所需要的穿衣輪廓。

類型6:分離兩姐妹

形態描述: 乳☆禁☆房尺寸比外擴型豐滿，但依然朝身體兩側外擴。

適合的文胸: 低乳型文胸可以幫助你把一對乳☆禁☆房距離在一起，顯得豐滿又有型。

類型7:經典胸型

形態描述: 如淚水狀微微下垂，據說能放入一隻紅酒杯的大小是剛剛好的尺寸。

適合的文胸: 好看的胸部適合的文胸通常比較廣泛，那完全看你想要什麼樣的穿衣效果。

3.如何挑選合適的Bra

碼數的測量

bra的數值基本由胖瘦決定，罩杯大小由胸部大小決定。

具體數值尺碼請看這個表格：

（舉個例子，下胸圍是74（在73-77之間選擇尺碼75），上胸圍90，罩杯就是90減74等於16，D杯，所以文胸選擇75D，以此類推。）

挑選的原則

舒適的材質：天然透氣的全棉最好，選擇過厚的罩杯，容易壓迫胸部，不透氣還容易滋養細菌。

選擇較淺的顏色：淺色內衣染色劑較少，對胸部刺激也較小；哺乳期的媽媽儘量選擇淺色內衣。

選擇舒適的肩帶：當內衣是3/4罩杯時，選擇較寬的肩帶可以減輕肩部的壓強，提高穿著的舒適度；肩帶較寬也不易滑落，穩定性更好。

穿戴的正確姿勢

前傾：上身前傾45度，使乳☆禁☆房完全進入罩杯中，再扣上後背扣。

喬奶：扣好後，用手從腋下開始，將胸部圓滿撥進罩杯裡。

調整：挺直身體，將肩帶調整到適當的位置，不松不緊剛好夠一隻手指頭滑動。

動動：聳聳肩、抬抬臂，確保內衣穿著舒適、不會滑動。