7歲內寶寶身高表，你的寶寶拖後腿了麼？

國家衛生部婦社司組織相關專家，研究制定了“中國7歲以下兒童生長發育參照標準”，這個標準已經在2009年6月2日由衛生部正式公佈。

快來看看你的寶寶達標了麼。

【注意】：男寶寶和女寶寶的生長發育不同，媽媽們可以自行參考以下的資料，看自己寶寶的身高體重是不是正常，以下資料並非絕對標準，只要孩子的身高體重在正常範圍裡面的話，身體沒有什麼異常症狀，爸爸媽媽們不需要太過擔心哦。

★★★身高篇

圖一：7歲以下男寶寶的身高標準值（cm）

圖二：7歲以下女寶寶的身高標準值（cm）

編編推薦：

[悠媽推薦]：很可愛的卡通身高牆貼，放在寶寶的房間裡，既有裝飾的作用，又能天天測量寶寶的身高。

[悠媽推薦]：可以移除的裝飾身高牆貼，多種圖案可供選擇。爸爸媽媽們可以每天都看到寶寶的成長哦。

★★★體重篇

圖一：7歲以下男寶寶體重標準值（Kg）

圖二：7歲以下女寶寶體重標準值（Kg）

編編推薦：

[悠媽推薦]：寶寶智慧體重秤，寶寶還不怎麼會走路，媽媽可以購買寶寶專用的健康秤來瞭解寶寶的體重每天變化，可以手機連接，非常方便智慧。

[悠媽推薦]：家用體重機，適合已經學會走路的寶寶，成人也可以用哦。

影響寶寶身高的因素：

★營養

寶寶的營養要跟上，寶寶成長的過程，和其骨骼生長關係緊密的有維生素D，鈣和磷。營養跟不上，會造成寶寶的個子矮小。

★睡眠

寶寶晚上不睡覺，是媽媽們最頭疼的事情，但是你知道麼，寶寶不睡覺，對寶寶來說，也是很頭疼的事情哦。長期睡眠不足的話，寶寶的身體發育便不能跟上，個子矮小就很正常啦。

[悠媽推薦]：寶寶睡覺防凍睡衣，春天來了，但是夜晚仍然是帶有涼意的，寶寶還小，稍微凍著點便會感冒，媽媽們可千萬不能因為春天來了，就放鬆對寶寶睡眠品質的注意哦。

[悠媽推薦]：寶寶最喜歡的就是大型毛絨玩具，媽媽們不妨給寶寶準備一個，陪著寶寶一起入睡。

★運動

寶寶不宜長久地被抱著，媽媽們應該適當地讓寶寶學會爬行走路，3-4月的寶寶，每天應該要俯臥數次，促進寶寶的全身運動，媽媽們應該及早培養寶寶爬行，走，翻身，等等能力，寶寶學會坐後，便不願意翻身和爬行了，哈哈。

[悠媽推薦]：專門適合寶寶學步的防滑嬰兒鞋，防踢護趾，防滑耐磨，是媽媽們很好的選擇。

[悠媽推薦]：性價比比較高的一款防滑學步鞋，寬敞的圓弧鞋頭，透氣柔軟，是寶寶學步的最佳夥伴。

★遺傳和性別

寶寶的身高也有一部分受遺傳的影響，女孩在早期比男孩發育的更早，後期男孩則比女孩高。

★生活環境

從某些方面來講，北方的孩子相比于南方的孩子要更高一些。

悠媽有話說：

悠媽最後再給各位媽媽們一個嬰幼兒體重標準測量公式：

1-6個月時體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）

7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）

2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）

嬰幼兒身高標準的增長規律：

足月兒身長平均為50釐米，出生後第一年大約增長25釐米，所以一歲時大約是75釐米；以後每年大約平均增長5釐米，因此2—12歲以後小兒身長（釐米）=年齡×5+75（釐米）。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。